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本期主题:改变人生的好习惯







古德云:“君子慎所习。”
良习,引人迁善远罪,迈向光明;
恶习,令人沉迷不觉,堕入暗冥。
一念回光,弃恶秉善,扭转人生,操之在己!

改变人生的“心”力量

文/普方精舍研经班学员 传联

  以前的我常处于不安的状态,亟需服用“阅读”这帖药来安住,往往一起床,心中就挂念着读书这件事,即使是早餐时间,也会边吃早餐,边啃著书本,只为了让自己心安。长久下来,却发现读得再多,心依旧飘浮不定!因为书本的知识有限,读完也会遗忘,并非一帖良药。直到踏入精舍学佛之后,内心才渐渐安定下来,也更确定“学佛”是人生大事!

  在精舍禅修已将近十个年头,感恩师父不断的教导与鼓励,坚定了自己学佛的信心,也找到用功之道“做早课──诵经与静坐”。以前,总觉得做不到;现在,做早课已成为生活中的一部分,因为早起用功不但能收摄身心,也更有活力面对今天的工作,令我益加珍惜。

  此外,我相信诵经是自利利他的菩萨行,静坐则能开发自性的无尽藏,是活力与智慧的泉源。平日喜欢写书法的我,有一次写累了就端身静坐,下座之后,再次提笔,发现写出来的字更有神采,令人满意,真是意外的惊喜。

  以前喜欢买东西,心里经常苦苦盘算着,家里还缺什么东西,何时该去采买……现在,知道这是贪心作祟,想要追求物质享受,一旦这样的念头浮现时,也是提醒自己:内心正处于不知足的状态,贪求的心蠢蠢欲动,不就是在消耗福报吗?应当好好检讨反省,《金刚经》云:“凡所有相,皆是虚妄。”把福报消耗在生灭的物质享受上,真是不值得!凡诸种种都是因为做早课,让自己经常能够觉察觉照,如今买东西的心念减少许多,对于物欲的追求,也逐渐降低。

  某天的禅修课程中,师父开示“一万小时定律”,引用研究报告说明,每位专家都在其专精的领域上,持续历经一万个小时以上的认真学习才成为专家,若以十年计算,专家每天都投注在专业领域三个小时以上;师父并进一步提示大众,中断用功修行不进则退,听到这段开示,当下非常法喜!因为这段开示,仿佛为自己的用功之道注入一股活水,这真是人生中“明明白白的一条路”。

  “信为道源功德母,长养一切诸善根。”对于佛法的信心,引领我走上用功的实践之道,落实每日“做早课──诵经、静坐”的好习惯,更带领自己走向身心的平静与安乐,找到改变人生的“心”力量。






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