馬尼拉英國學校參訪海天禪寺活動報導 文／菲律賓海天禪寺提供 　　　　 　　二○一七年六月一日菲律賓著名的國際學校──馬尼拉英國學校（British School Manila），為了讓六年級同學正確認識佛教並親身體驗正念覺性（Mindfulness）課程，校方特別安排師生參訪中台禪寺菲律賓分院海天禪寺。 行住坐臥　心體湛然 　　當天上午，住持法師首先為大眾介紹何謂佛教、佛陀的一生、佛法在世界的弘揚分布，以及佛陀所留予世人的深遠智慧，並以深入淺出的方式與英國學校師生們分享：身為一名佛教徒，平日生活便是依據五戒──不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒的精神斷惡修善；因為惡業如同熱水，透過勤修善法如同於熱水中注入冷水，讓心恢復清淨與清涼；同時，也慈悲叮嚀每位同學，一件事情的完成及一個人的成功都是眾緣和合，背後有著太多人的付出與努力，所以平日待人接物應當常懷感恩之心。 英國學校師生於海天禪寺體會外沐佛身，內除心染的浴佛真義。 供燈祈福，祈願點亮自己與眾生的自性心光。 近八十位師生透過禪修與佛門行儀，體驗於行住坐臥中，堅住正念的方法。 　　開示中，住持法師以分別裝有泥水和清水的二只寶特瓶，讓大眾明白禪修靜坐的目的，即是幫助如同泥水般混濁散亂的心水，恢復澄淨清澈。而同學們在靜坐與跑香中，也親自體驗不隨外境來來去去，當下清楚明白的這念覺性是真正的自己，學習提起正念，當自己「心」的主人。 　　學童Ethan Chan表示，在海天禪寺學會跑香，發現原來禪修不只是靜坐，在動中也能正念專注，真的很棒！輔導組義工傳修則發現，英國學校的孩童深具教養，上課很專心，小小年紀就能學到以平靜的心來探索世界，真是一件美好的事！ 覺性之旅　心光湧現 　　另外，海天禪寺也引領師生們從佛門基本行儀、認識各種法器及香、花等供佛物品中，了解佛教修行的道理。心燈組義工傳止提到，孩童們對佛法開示十分有興趣，在學習禮儀與靜坐時，甚至做得比大人更標準，證明了正念覺性是不分年齡與性別。 　　學生們於開放問答時踴躍提問，有學童問及如何弘揚佛法？住持法師便為大眾說明中台禪寺在全世界廣設一百零八家精舍，利益當地居民，而海天禪寺則是菲律賓的唯一分院。開示圓滿之際，住持法師帶領近八十位師生供燈祈福，願大眾智慧增長，點亮自性心光，並點亮眾生的心光。 　　午齋過堂，大眾不僅享用大寮義工菩薩為孩童精心設計的美味齋飯，也讓師生們共同體驗正念用齋（Mindful Eating）。英文中級禪修班學員，也是學生家長Nicoe表示，正念用齋訓練孩子保持覺性，並學習感恩與惜福。 　　豐富而充實的參訪行程，在師生們滿心歡喜叩鐘後，劃下圓滿的休止符。一趟法喜充滿的海天禪寺覺性之旅，讓大眾親身體驗佛法的精妙。臨別之際，在法師與義工們熱情歡送下，共同相約再見再來！ 單元首頁