马尼拉英国学校参访海天禅寺活动报导 文／菲律宾海天禅寺提供 　　　　 　　二○一七年六月一日菲律宾著名的国际学校──马尼拉英国学校（British School Manila），为了让六年级同学正确认识佛教并亲身体验正念觉性（Mindfulness）课程，校方特别安排师生参访中台禅寺菲律宾分院海天禅寺。 行住坐卧　心体湛然 　　当天上午，住持法师首先为大众介绍何谓佛教、佛陀的一生、佛法在世界的弘扬分布，以及佛陀所留予世人的深远智慧，并以深入浅出的方式与英国学校师生们分享：身为一名佛教徒，平日生活便是依据五戒──不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒的精神断恶修善；因为恶业如同热水，透过勤修善法如同于热水中注入冷水，让心恢复清净与清凉；同时，也慈悲叮咛每位同学，一件事情的完成及一个人的成功都是众缘和合，背后有着太多人的付出与努力，所以平日待人接物应当常怀感恩之心。 英国学校师生于海天禅寺体会外沐佛身，内除心染的浴佛真义。 供灯祈福，祈愿点亮自己与众生的自性心光。 近八十位师生透过禅修与佛门行仪，体验于行住坐卧中，坚住正念的方法。 　　开示中，住持法师以分别装有泥水和清水的二只宝特瓶，让大众明白禅修静坐的目的，即是帮助如同泥水般混浊散乱的心水，恢复澄净清澈。而同学们在静坐与跑香中，也亲自体验不随外境来来去去，当下清楚明白的这念觉性是真正的自己，学习提起正念，当自己“心”的主人。 　　学童Ethan Chan表示，在海天禅寺学会跑香，发现原来禅修不只是静坐，在动中也能正念专注，真的很棒！辅导组义工传修则发现，英国学校的孩童深具教养，上课很专心，小小年纪就能学到以平静的心来探索世界，真是一件美好的事！ 觉性之旅　心光涌现 　　另外，海天禅寺也引领师生们从佛门基本行仪、认识各种法器及香、花等供佛物品中，了解佛教修行的道理。心灯组义工传止提到，孩童们对佛法开示十分有兴趣，在学习礼仪与静坐时，甚至做得比大人更标准，证明了正念觉性是不分年龄与性别。 　　学生们于开放问答时踊跃提问，有学童问及如何弘扬佛法？住持法师便为大众说明中台禅寺在全世界广设一百零八家精舍，利益当地居民，而海天禅寺则是菲律宾的唯一分院。开示圆满之际，住持法师带领近八十位师生供灯祈福，愿大众智慧增长，点亮自性心光，并点亮众生的心光。 　　午斋过堂，大众不仅享用大寮义工菩萨为孩童精心设计的美味斋饭，也让师生们共同体验正念用斋（Mindful Eating）。英文中级禅修班学员，也是学生家长Nicoe表示，正念用斋训练孩子保持觉性，并学习感恩与惜福。 　　丰富而充实的参访行程，在师生们满心欢喜叩钟后，划下圆满的休止符。一趟法喜充满的海天禅寺觉性之旅，让大众亲身体验佛法的精妙。临别之际，在法师与义工们热情欢送下，共同相约再见再来！ 单元首页