第一次听闻中台禅寺，是同事的朋友来到安亲班，与我们分享在精舍上禅修课的心得，并且邀请我们一起去禅修。同事很开心地报名禅修班，上完课还会与我们分享课程的内容，这样过了一年，对精舍充满好奇的自己，主动开口请同事带我一起去精舍上课，就这样走入禅修的行列！

　　禅修课程中，师父的开示往往像当头棒喝般，无形中消除了许多烦恼与执着，在佛法的潜移默化之下，心中的烦恼渐渐减少，内心充满法喜！因缘际会下，赫然发现普粮精舍就在住家附近，于是欢喜地转来普粮继续禅修。真是感恩老和尚的慈悲，不仅广设道场让我们能就近听闻佛法，更让禅修课程，得以在其他精舍无缝接轨地持续薰修。

　　师父上课曾提示，“我们的身体都需要休息，更何况是心！”以前从来没想过这个问题，也不知道人一天所产生的念头，高达八亿四千万个！透过禅修静坐让我们的心得到暂时的休息，也学习时时观照自己的念头。

　　在某次半日禅中，住持法师开示，“狂心顿歇，歇即菩提。”当时听到这句话，心马上就安定下来，佛法真好，让妄想纷飞的思绪止息下来，也深刻体会到连自己的心都管不好了，更遑论要管理他人。

　　有一次在课堂中，师父幽默地说道：“是佛法没有用？还是你们没有‘用’？”一语双关，点醒了我，确实是我没有“用”！每每遇到问题时，还是习惯性用过去的思考模式，不懂得将佛法灵活运用在生活当中。于是把师父的这番话谨记在心，于精舍整理禅堂时，开始练习用“扫地扫地扫心地，心地不扫空扫地。”这句话提醒自己，专注于摺盖腿布、清洁地板等坡务时，一起把心中的烦恼垃圾清理干净，因此，往往禅堂整理完之后，心中也是一片宁静、欢喜。

　　现在愈来愈能领会到佛法的好，也期许自己时时将开山祖师惟觉安公老和尚所提示的“中台四箴行”──对上以敬、对下以慈、对人以和、对事以真，落实在生活中、工作上，提醒自己以慈悲、耐心对待学生，尽管还有很大的努力空间，却发现学生们因为自己的转变，也跟着变得更好。衷心希望成为正向积极的人，为自己创造光明的未来，也带给学生及身旁的人更多正向的力量。