文╱普慈精舍提供

　　國中、高中階段的青少年，身心快速成長，尋求自我及同儕認同時，又不擅於表達，常被父母師長們視為狂飆叛逆期。位於新竹縣湖口鄉的普慈精舍，秉持導師　^上惟^下覺大和尚的悲心願力，期望以佛法的慈悲與智慧、禪修的清涼，幫助青少年走過迷惘與躁動不安的階段，學習做自己心的主人，因而每年於假日舉辦六次的青少年成長營。

青少年成長營帶領學員們正向且寬廣地思考。

透過小組討論、心得分享、禪修靜坐、團體遊戲等，學習團隊合作、定心、負責，以及善調情緒。

　　近兩次活動於五月三十一日、六月二十八日舉行，以「中台四箴行──對上以敬、對下以慈、對人以和、對事以真」做為課程設計綱要，透過團體遊戲、禪修靜坐、「自在步紅塵」影片欣賞、小組討論與心得分享，乃至於午齋後安排出坡作務，使青少年們透過佛法薰陶，能靜能動，培養正確的價值觀，讓國中、高中階段的學子們，找到積極光明的人生方向。

活動心得

學員　有奕╱來到精舍，讓我有了全新的交友圈，遠離曾經愛玩的我，不再跟行為走偏的朋友混在一起。

學員　嘉慧╱在精舍，可以學到很多學校沒有教的事，法師和義工們的用心，都使我深深體會到：恭敬、慈悲、和睦、真誠、感恩等做人的原則。在我的青春歲月中，青少年成長營的存在是很重要的，所以，我還會再繼續參加。

學員　翌庭╱從小學開始學習禪修，到現在已經國中了，這一路都有精舍陪伴，我覺得很棒。

學員　宏杰╱營隊中，我學到了團隊合作、不投機取巧。在短短的活動時間內就能一起合作，真不是件容易的事，不過，我們都做到了。

學員　方廷╱國中時的我冷淡、孤獨，直到參加了數次活動，體會到人跟人之間其實可以更溫柔、更圓融。在活動中看到了大家的笑容如此真誠，改變了過去的我，很高興有這個機會接觸中台，並參與這類活動。

學員　敬傑╱透過團康活動，大家可以彼此了解，培養團隊精神。感謝法師們創辦這個營隊，讓大家來精舍學佛，也向　^上惟^下覺老和尚學習。

學員　琮源╱在寓教於樂的活動中，我學到人生的寶貴智慧──結交益友、團隊合作、靜心、負責，以及如何善調情緒等，感謝普慈和中台，讓我的人生變得更有意義。

護法會副會長　傳巍╱一群來自不同學校、不同年級的孩子，透過成長營活動互動，由陌生靦腆而逐漸熟稔交流，進而互助合作，出坡作務出奇地有效率。營隊使青少年們培養正確的價值觀，回到自己的人生舞台，能將所學內化並實踐。衷心地祈願與祝福，佛法薰陶使更多孩子們的未來──光明遠大！

義工老師　翊凰╱我為學員們的投入而喜悅，為他們和諧相處的氣氛而感到滿足，覺得自己正在耕耘一塊福田，為他們、也為自己。俗話說︰「施比受更有福。」藉由真心誠意的付出，其過程能實現自我，結果又是如此豐盈美好，因而令人歡喜自在。

義工老師　瑞鈴╱活動朝著互助合作與協調溝通的精神前進，以最簡單的器材，獲得最大的效用，還設計了學習單，讓學員思考遊戲所隱含的意義，並與生活經驗聯結，勇於上台表達，與他人分享。在這樣的過程中，深深覺得每位學生都有無限大的潛能與學習力，可以在短時間互相認識與適應，進而溝通與協調。正向的教育力量，引導他們朝善的方向前進，而這些也是我們所要帶給他們的人生哲理。

家長　傳教╱自己個性很急，當孩子上了國中後有自己的想法，彼此很容易有口頭上衝突，深深體會「怨憎會苦、求不得苦」。感恩法師給予機會，讓我承擔營隊執事，試著學習如何和他們互動，漸漸地發覺，原來我總是站在自己的角度在看事情。調整心態、放下父母的權威之後，包容度變大了，在溝通及互動上也變得輕鬆。

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