文╱普慈精舍提供

　　国中、高中阶段的青少年，身心快速成长，寻求自我及同侪认同时，又不擅于表达，常被父母师长们视为狂飙叛逆期。位于新竹县湖口乡的普慈精舍，秉持导师　^上惟^下觉大和尚的悲心愿力，期望以佛法的慈悲与智慧、禅修的清凉，帮助青少年走过迷惘与躁动不安的阶段，学习做自己心的主人，因而每年于假日举办六次的青少年成长营。

青少年成长营带领学员们正向且宽广地思考。

透过小组讨论、心得分享、禅修静坐、团体游戏等，学习团队合作、定心、负责，以及善调情绪。

　　近两次活动于五月三十一日、六月二十八日举行，以“中台四箴行──对上以敬、对下以慈、对人以和、对事以真”做为课程设计纲要，透过团体游戏、禅修静坐、“自在步红尘”影片欣赏、小组讨论与心得分享，乃至于午斋后安排出坡作务，使青少年们透过佛法薰陶，能静能动，培养正确的价值观，让国中、高中阶段的学子们，找到积极光明的人生方向。

活动心得

学员　有奕╱来到精舍，让我有了全新的交友圈，远离曾经爱玩的我，不再跟行为走偏的朋友混在一起。

学员　嘉慧╱在精舍，可以学到很多学校没有教的事，法师和义工们的用心，都使我深深体会到：恭敬、慈悲、和睦、真诚、感恩等做人的原则。在我的青春岁月中，青少年成长营的存在是很重要的，所以，我还会再继续参加。

学员　翌庭╱从小学开始学习禅修，到现在已经国中了，这一路都有精舍陪伴，我觉得很棒。

学员　宏杰╱营队中，我学到了团队合作、不投机取巧。在短短的活动时间内就能一起合作，真不是件容易的事，不过，我们都做到了。

学员　方廷╱国中时的我冷淡、孤独，直到参加了数次活动，体会到人跟人之间其实可以更温柔、更圆融。在活动中看到了大家的笑容如此真诚，改变了过去的我，很高兴有这个机会接触中台，并参与这类活动。

学员　敬杰╱透过团康活动，大家可以彼此了解，培养团队精神。感谢法师们创办这个营队，让大家来精舍学佛，也向　^上惟^下觉老和尚学习。

学员　琮源╱在寓教于乐的活动中，我学到人生的宝贵智慧──结交益友、团队合作、静心、负责，以及如何善调情绪等，感谢普慈和中台，让我的人生变得更有意义。

护法会副会长　传巍╱一群来自不同学校、不同年级的孩子，透过成长营活动互动，由陌生腼腆而逐渐熟稔交流，进而互助合作，出坡作务出奇地有效率。营队使青少年们培养正确的价值观，回到自己的人生舞台，能将所学内化并实践。衷心地祈愿与祝福，佛法薰陶使更多孩子们的未来──光明远大！

义工老师　翊凰╱我为学员们的投入而喜悦，为他们和谐相处的气氛而感到满足，觉得自己正在耕耘一块福田，为他们、也为自己。俗话说∶“施比受更有福。”藉由真心诚意的付出，其过程能实现自我，结果又是如此丰盈美好，因而令人欢喜自在。

义工老师　瑞铃╱活动朝着互助合作与协调沟通的精神前进，以最简单的器材，获得最大的效用，还设计了学习单，让学员思考游戏所隐含的意义，并与生活经验联结，勇于上台表达，与他人分享。在这样的过程中，深深觉得每位学生都有无限大的潜能与学习力，可以在短时间互相认识与适应，进而沟通与协调。正向的教育力量，引导他们朝善的方向前进，而这些也是我们所要带给他们的人生哲理。

家长　传教╱自己个性很急，当孩子上了国中后有自己的想法，彼此很容易有口头上冲突，深深体会“怨憎会苦、求不得苦”。感恩法师给予机会，让我承担营队执事，试着学习如何和他们互动，渐渐地发觉，原来我总是站在自己的角度在看事情。调整心态、放下父母的权威之后，包容度变大了，在沟通及互动上也变得轻松。

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