蛻變的力量
文／普燈精舍研經班學員 傳珈
年輕時因為種種挫折而陷入低潮，便將自己禁錮在悲傷、恐懼與悔恨中。心靈一蹶不振，極度沒有自信，而遠離人群，猶如一個充滿負面思想的大汽球，隨時隨地會脆弱地爆掉，「逃避」便成為自己唯一的選項。即使清楚地知道「我的心」迷失了方向，在黑暗之流中浮浮又沉沉，渴望光明，卻無法掙脫而出。
當我與姊姊拿著禪修班招生簡章站在精舍知客室，面對櫃台內的法師，還帶著警戒性的提問：「我來上禪修課，你可以給我什麼？」法師不介意我的無理，親切地答道：「精舍什麼都無法給你。清淨的心是本具的，端看你的心是向外求，還是向內看？」當下二話不說，便與姊姊填了初級禪修班報名表。回家後有些悸動地哭了，縱使當時並不了解何謂禪修，但十分確定的是，我遇見可尋求解脫、安住、自在呼吸的地方，覺得自己就要再活過來了。
對於一個渴求心靈平靜的人來說，上禪修課是安頓身心的最佳良藥，聞法得清涼，實不可思議。從學習靜坐，使妄念散亂減少，心念漸漸清淨；佛法讓自己了解到「三世因果」的道理；「四聖諦」，讓人了解過去諸般苦惱是自己所造作招感的，唯有知苦斷集、慕滅修道方能跳脫煩惱的苦海。同時，法師也不斷提醒「聞、思、修」的重要，藉由聽經聞法建立正知正見，在日常生活中落實觀行、印證所學，漸漸將不正確、負面的觀念轉為清淨。
學佛至今已邁向第五年，期間歷經兩位至親離世，皆能平靜面對，幸有三寶的護佑，令自己了知無常的道理，世間諸法在成住壞空、生滅變異中循環不已，緣聚則生、緣盡還滅，皆是虛妄不實的假相。唯有能知的這念心不落生滅，把握每個當下修一切善而無所執著，就能遠離作繭自縛的煩惱。
感恩三寶在迷途中指引方向，期許自己在精舍持續薰修發心下，長養慈悲心、圓修六度萬行，發廣大心、長遠心，護法護教精進不退，使佛法滋潤一切有情，皆能離苦得樂。 |
|
|