指引回家的路
文／普燈精舍研經班學員 傳珉
「你認為人生最苦的是什麼？」這是教授法師在初級禪修班，上完「苦諦」課程後，請學長們帶領學員團參的題目。
兩年前的這個時候，我被一條禪修班招生的紅布條所吸引，而踏進精舍報名參加初級禪修班。當時課程剛好上到四聖諦的苦諦，下課前，教授法師要學員分組討論，分享所觀察到的諸苦。記得自己起立分享時，顫抖地握住麥克風，聲音哽咽……這一幕猶歷歷在前，但是此時的心境，已是水過三秋了。
若離於愛 何憂何怖
那一年原本幸福美滿、平穩的家庭遭逢巨變，那時，苦只能往內心吞，心中充滿瞋恨，如此的折磨無處宣洩，造成甲狀腺亢進的痼疾復發，整天情緒焦躁不安，外貌更是憔悴無神。白天無法專心工作，晚上必須藉助藥物入眠，但只要一闔眼，眼淚就汩汩而下。藥物雖然暫時控制了病情，但是心中的苦依然糾結著，孩子都住宿在外求學，每天下班、回家對我而言，是一條漫長又心痛的路途。
來到精舍參加禪修課程後，知道了苦的本質有逼迫性，只有認識苦諦的真理，才能知苦斷集，而今生的苦報是過去所種的惡因，一切自有因緣果報，唯有學習諸佛菩薩「無緣大慈，同體大悲」的精神，放下妄想執著，才能脫離「愛別離苦」。
一路在正法道場薰修，身旁有善知識的慈悲導引，建立了正知正見，學習打坐修數息觀、思惟忍辱波羅蜜，漸漸讓自己的心安住了，不再像以往那麼焦躁、偏執，心放柔軟了，瞋恚也漸漸轉化了。如今見到曾經傷害自己的人，已能放下瞋恨，對方不再是可恨的人，只是迷失自己的人。
掃塵除垢 莊嚴自心
記得第一次在精舍出坡，住持法師安排我擦拭三樓禪堂，在莊嚴的禪堂裡進行坡務，心中是平靜的，當下只有懺悔再懺悔的心，原來，佛法是教我們藉由出坡掃塵除垢，來攝心、懺悔，學習放下心中塵垢，莊嚴自心的道場。
當心中放下了瞋恨，並養成睡前打坐數息的習慣，漸漸地擺脫藉助藥物入眠的習慣，睡眠品質好了，白天上班也更有精神和體力，氣色也豐潤了不少，家人及周遭關心我的朋友也都感到寬心、歡喜！
人由愛執而有苦，學習佛法方能知苦了苦，進而使人人皆能離苦得樂。佛法建立在慈悲平等之上，而慈悲更需要智慧明燈的引導。自己從皈依三寶、禮佛、誦經、懺悔、持戒，更經由修習慈悲觀，轉化瞋心，將清淨功德回向給累劫的冤親，祈願彼此業障消除、福慧增長、解冤釋結，進而冤親平等，皆得自在解脫。
法師嘗言，修行要和菩薩的法界相應，廣結善緣，生活中自然左右逢源。在精舍禪修這段期間，於理上雖不夠精進用功，但佛法的種子已在八識田中生根發芽，心境逐漸澄明，也更清楚明白安住在正念上，對於今後各種難關不再畏懼，因為有佛法就有辦法。
了知「未成佛道，先結人緣」，常將受益的經驗分享給身邊的人，也邀請兩個兒子參加法會，從禮懺、拜佛、供花果、進而當義工，他們都滿心歡喜，希望因緣具足時一起上禪修課，學習佛法、離苦得樂。更希望人人都能找到這條回家的路，回復清淨，共行菩薩道，發菩提心永不退轉！ |
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