正是禅修好时节
文／普高精舍研经班学员 传腾
渴求快乐吗？想摒除烦恼吗？当忙碌的生活，丝毫感受不到幸福时，尝试寻求心灵的成长吧！自从和同修踏入精舍后，禅修的活动，让我们的交谈有了兴味的话题；学佛的日子，让我们的心念更单纯安住。因为偕手精进向佛，让我们的生活重新有了交集。禅修，让想营造快乐生活的我们，更有幸福感！
漂泊不安遇明师
如同每一对儿女离家、面临空窗期的父母所遇到情境，长久以来忙忙碌碌于工作，劳心劳力于家庭的自己，忽尔已是“人到中年万事休”的年纪。回首从欧洲留学回到台湾后，就像一般世间人，耽于追逐名利的漩涡中。曾几何时，心田的悠然自在已销声匿迹，浑然无觉。某日午后的阅读，心底突然浮现熟悉的诗偈：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”因为向往心灵的安稳，于是向诸多朋友打听学佛的好去处。寻寻觅觅，就在好友的一声邀约下，我们踏入了学禅的宝地──普高精舍。在精舍连续上了三期的禅修班后，仿佛水到渠成，漂泊不安的心也渐渐沉稳了。
为了学习禅修，我们开始调整生活的脚步。虽然，一开始总有疑惑、总有犹豫，同修自认精研佛法多年，可以自学，但我想学习禅坐，因为各有所执而争论不休。但囿于我莫名的坚持，她决定护持我，一同进入这个未曾接触的道场，尝试在禅修的领域中探索体悟。
一次又一次，在住持法师的指导开示中，我们逐渐体会到佛法在生活中其实历历可见、无所不在。因为亲近佛法、端正知见，让我们执着的心念慢慢懂得如何柔软，在无明的杂念纷扰中，学习如何转念，返璞归真。因为禅修，开启了生活智慧，知道珍惜当下，就是安住当下的那念心！又因知道转念，渐渐的烦恼不再随之而起；也因为识得止念，不再造作恶业。这其中的奥妙，又岂是自己看书、摸索得以觉悟的？
狂心顿歇归桃源
学习打坐是禅修入门的第一个功课，除了锻炼酸痛的腰部与发麻的双腿，其实更考验着我们的意志。由一开始怀疑自己坐不住，经过一年的练习，现在上课盘坐已是身体最放松的姿势，禅坐也成为心灵净空的一大享受。生处转熟后，每次盘坐体悟狂心顿歇的静谧，默念数息观或七周缘慈，顿忘我执的纠葛，在在都是让心灵安住的好法门。由于专注地倾听内心的声音，身外所有纷扰杂音顿时净空，时间的流转，也在心念纯一安定中飞逝。平日生活中兵马杂沓的心灵，也犹如置身世外桃源般宁静。
佛法常言：“缘聚则生，缘灭则散”，善缘或恶缘，全仗心念之功。因为学习禅修，以佛法印证生活的点滴体会，让人心灵更加清明安定，也更能掌握人生的正确方向。
〈定风波〉一文：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕！一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”料想大文学家苏东坡也因好佛，人生几经波折依然豁达。由有佛法的薰修体悟，人生的无奈与困顿，在在因为看清因缘、懂得放下而豁然开朗。放眼熙来攘往的现代人，生命几何，谁能真正把握当下？禅修，实是安稳心灵的“定风波”。想要领略生活中的真幸福，何必他求？就让我们一起禅修学佛吧！ |
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