文／編輯部整理

普燈精舍護法會會長／傳年
　　多年前，在精舍住持法師的慈悲勸發下，打了一、兩次禪七，當時深有感觸：「我本西方一衲子，為何生在尋常百姓家？」下山後，給自己一個定課，每天誦持一百零八部《藥師琉璃光如來本願功德經》；現在更立下進一步的目標，每天誦持一百零八部《金剛經》。隨著每一次的禪七，心裡都有更深的體悟──藉由「趙州茶」的公案，體悟「喝茶的人是誰」？以畢陵伽婆蹉尊者的公案，學習用歡喜心化解腳痛。現在更要發大心、發大願，跟隨導師　^上惟^下覺大和尚的腳步，在修行路上持續努力。

普耕精舍護法會會長／傳凰
　　平日法師所開示的許多對治法門──數息觀、不淨觀、慈悲觀等，讓自己不僅在日常生活中受用良多，進了禪堂，打坐用功時也有莫大的助益。禪七中，　導師開示悟達國師只因一念驕慢心，即感「人面瘡」之報，自己亦努力學習去除驕慢心，修持四無量心，並時時提醒自己回歸覺性。真誠地感恩　導師教導我們這麼多珍貴的法寶，弟子們真是如獲至寶！

普覺精舍護法會副會長／傳碧
　　「能禮所禮性空寂」，　導師輕輕地說，自己卻要敬重地遵行。感恩　導師用最淺顯易懂的開示，苦口婆心，期望大眾都能契悟這念心。每一次的開示，都是要讓大眾都能「條條大道通中台」，領悟「三心了不可得」，體悟本具的「知」人人皆有、個個平等。再次感恩　導師廣傳正法，使出家、在家四眾弟子都能體悟人人本具的這念心。

義大利華義寺護法會諮詢委員／傳敬
　　這是第二次打七，雖然還是沒有坐到好香，但是，今年能夠努力地思惟　導師所開示的法理。小參諮詢時，法師鼓勵我：「這就是有了進步。」期許自己繼續用功，誠如主七和尚所開示：「繼續努力，下一支就是好香。」感恩中台禪寺的宏大，讓這麼多人一起用功，共修的力量真的十分強大。感恩　導師的慈悲，讓我們在義大利這個天主教國家，亦有機會聽經聞法。自己十分珍惜此一難得的因緣，發願精進再精進、勇猛再勇猛，時時刻刻覺察、覺照，以善心斷除惡念，恆以慚愧水洗滌懈怠心。

國立虎尾科技大學資管系教授／傳寧
　　自八十三年開始參加禪七，發覺心念真的非常重要。靜坐中，不管出現什麼念頭，都將其放下，照著　導師所指導的，直下承擔！　導師開示大眾：「為學日益，為道日損。」原來這念心本來就在，只要保持清楚明白，日久功深，一定可以成道。

旭光高中國中部教師／傳玫
　　每一次參加禪七，都能看到自己的提升，念頭是否變少？禪七中，也發現自己微細的心念，才了解要更有慈悲心、更注意起心動念。雖然修行很辛苦，但不修行更苦，只要對佛法有信心，一路走下去，相信好香不是等待，而是一步一步地落實在生活中。

國立台灣大學中智佛學社社長／傳凡
　　每一次的禪七，都是對修行的一種考核。此次打七，更加體會到不生不滅的這念心，並能作得了主。常聽到有人說：「年輕時就可以學佛，真的很好。」的確！趁年輕時確立正知正見，人生之路就會愈走愈光明。雖然體悟到了這念心，但出了禪堂還要時時保任，不管是在精舍或在社團，都要頓漸並進，廣結善緣。

國立台灣師範大學中智佛學社社長／傳疇
　　此次打七最大的收穫就是知見的確立、信心的增長。之前雖然知道要發菩提心，卻無法直下承擔。藉由在精舍上禪修班、背經，或至佛學社發心修福修慧等加功用行之後，此次打七時，妄想、昏沉減少了，雖然沒有坐到一支好香，但體會到不生不滅的那念心，希望下山後繼續保持下去。

實踐大學晨暘佛學社社長／傳住
　　此次禪七了解到每個法門都是一種方便，目的都是要保持這念覺性。每個人都希望離苦得樂，圓滿如意，要得到這種果報，就要在因上淨化這念心，並落實在日常生活中，這才是最究竟的。