文╱宝林禅寺、佛门寺提供

澳洲宝林禅寺青年禅修营



　　为了让e世代将佛法融入生活，澳洲墨尔本宝林禅寺首度于六月二十八日至三十日，举办青年禅修营，共有三十四名学员参加。此次活动主题为“抉择．人生”，希冀青年学子找到人生的意义及正确的方向。营队行程紧凑且丰富，有学佛行仪、静坐、开示、行香、战斗澡、觉性之旅、和合闯关、营火晚会、十法界游戏、武禅一如、影片欣赏及问题讨论等活动。

　　住持法师开示，人就好比一辆车子，必须要有完整的车身、充分的燃料及充足的电瓶，才能到达目的地。人人皆追求富贵人生，而佛法所谓真正的富贵，除了健康的色身，戒除不良嗜好外，还需要修善积福，作为车子的燃料。更重要的是以丰足的精神生活为电瓶，断恶修善，修习禅定，增长智慧，让生命更有意义。心有了正面的能量，就像有了充足的电源，车子才能在菩提道上跑得又快又远。

　　圆满餐会上，大众演出寓教于乐的短剧。短短的三天，学员们心中的疑惑有了解答：原来，当这念心充满光明时，烦恼早已烟消云散！

心得分享

学员　丹阳／我得到的启发是：想要改变命运，一定要从改变自己开始。当我们改变心态和视角的时候，事情也会发生改变。

学员　传轩／活动让我感触最深的是：我们时时刻刻都可进行禅修。例如，在开场游戏中，体会到动中的专注。此外，在影片中认清自己的错误，并透过自己的不懈努力，才有希望突破障碍，走出轮回。

学员　Jean Du（传礼）／I feel I have gained so much knowledge, whether it be how to present myself correctly when eating, or how to control my thoughts when meditating. I will definitely use them in my daily life, helping to deal with situations much more wisely and effectively – especially when it comes to interacting with others.（我学到了好多知识：如何在用斋时端身正坐、如何在静坐时控制念头……。在我的日常生活中，这些道理将会很有帮助，让我在处事中，特别是与人互动时，更有智慧与效率！）

学员　Nicole Leung（传天）／Through yesterday’s activities and games, I learnt a lot! It is going to help me remember what not to do in the future, also when dealing with stress. I’m going to try and meditate for at least 15 minutes before I sleep. I believe this is going to boost up my EQ level and keep myself calm through anything that’s coming for me.（藉由昨天的闯关活动和十法界游戏，我学到了很多！让我在未来的生活中谨记哪些事不该做，也了解如何面对压力。我会在睡前静坐至少十五分钟，相信这将会提升我的EQ，让我在面对任何事情时保持平静。）

学员　Bruce（健雄）／十法界的游戏让自己更了解佛法及事物的因与果。未来，自己会用佛法去面对生活中的种种，并作正确的抉择。感谢精舍法师与义工们组织这次营队，在活动中让我改变了对人生的看法，所学到的道理更让我受益匪浅。

学员　符淇／十法界游戏令我印象深刻，告诉我们许多为人处事的细节，让我更进一步认识到佛法如何运用在日常生活。许多小事虽然不起眼，却会对他人造成不良的影响，或者积累成大过失。因此，我们应在身口意三业上不断地修正自己，并向佛菩萨学习，多利益他人，使更多人接触佛法，学习离苦得乐之道。

家长　燕霞／孩子在参加禅修营之前，常因做不好事情而情绪低落，甚至怯于尝试。仅仅三天，他对周遭人事物的思路、态度已经开始改变。现在每天一打开电脑，就先阅读“中台五正明”；并且每天打坐，检讨自己是否有负面、消极的思想，不断地调整自己，希望自己能为他人带来正面的影响。

家长　传法／营队结束后，孩子非常认真地复述住持法师的开示，感觉得到他真的受到了触动。他的行为举止更让全家人感到：“这孩子真的变了！”这个年纪正是树立人生观的时候，精舍慈悲举办青年禅修营，以智慧引导青年学子，使他们受到启发，真是功德无量！

美国佛门寺菩提子夏日学园



　　美国佛门寺秉持佛法的慈悲，以及导师　^上惟^下觉大和尚的谆谆教诲，自二○○九年起，以“中台四箴行”为营训，历年皆举办菩提子夏日学园，将“敬、慈、和、真”融合于各式课程活动中，以期启发所有与会者的觉性种子。

　　今年七月十七日至二十日，以及七月二十四日至二十七日，举办两梯次夏日学园，共有九十六位五至十岁的小菩提子、二十二位队辅师、三十位老师，以及上百位护法菩萨共同参与。课程活动包含：禅修静坐、过堂行仪、佛门巡礼、经行念佛、孝亲感恩法会、素食营养金字塔、书法、洗手卫生、扎染布袋、环保（厨余堆肥制作）、童军训练、智慧法语背诵、反省日记等。

　　此次夏日学园，仍以《弟子规》为辅助教材，略分为四个篇章：恭敬篇、自律责任篇、慈悲智慧篇及学文利他篇，鼓励菩提子对父母、师长、同学、乃至一切众生，具体落实“敬、慈、和、真”，祈愿早日遍地菩提花开。

心得分享

学员　Shreya Chauhan／I can be kind to the juniors and respectful to my elders. Harmony is when you work together and you always have to be honest for good karmas. I can do compost and not waste food scraps. We all can heal the world.（我能对晚辈慈悲、长辈恭敬。和睦就是与工作伙伴和平相处，并且诚实，藉此累积善业。我学会利用厨余作堆肥。我们每个人都能使地球恢复健康。）

学员　Kaitlin Dang／I have learned about kindness. Be kind to animals and the earth and everyone. If you are kind to someone or something you will get something good in return. And I have learned how important truthfulness and harmony are. Telling the truth can affect many things, like if you don’t tell the truth people won’t trust you anymore.（我学到对动物、对地球、对每个人保持友善。假使你能对人或某些事物友善，你就会得到善的回应。我学到真诚与和睦的重要性。诚实会对许多事物产生影响，例如，如果你说谎话，人们就不会再相信你。）

队辅师　Daniel Cho／I realized by being a good model, I could send out good influences and that made me feel proud.（我领悟到作为一个好榜样，能传播出正面的影响，令我感到自豪。）

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