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普台高中校长╱传解　
　　很感恩有这么难得的机会到禅堂用功，从中体会到直下承担，当下即是。希望出了禅堂，就像主七见灯和尚所开示，静中养成，动中磨炼，时时安住当下这念心。这次学界七，普台国中、高中有六十几位学生发心护七，普台高中第一届毕业生也有很多人来打七，在许多年轻人玩乐、上网时，普台的学生却很有智慧地选择来打禅七、护七，累积福慧资粮，他们是很有福报的孩子。此外，还有二十几位普台老师也利用寒假到禅堂用功，希望把这念心照顾好，回到学校让普台的孩子得到更好的教育。

起七翌日，住持和尚为大众正授八关斋戒，为七日禅修增益殊胜功德。

大众在坐香、行香、过堂中，时时提起觉性，于动静间落实“人在哪里，心在哪里”。

普刚精舍护法会副会长╱传慎　
　　中道实相观是真真实实的法门，并不是一种玄学，只要肯做，一步一脚印，就可以达到。透过禅修参究，发现腿痛时还有一个不痛的那个，而且不是脚痛的问题，而是我们执着的问题。禅修可以让心愈来愈细，并在日常生活的一点一滴当中呈现。中道实相观能让心自由，让我们走出迷雾。

大同大学大智佛学社前任社长╱传霖　
　　第一次参加禅七时，导师　^上惟^下觉大和尚提示能听的这念心就是我们的觉性，让我找到了人生的方向。这次是第六次打禅七，特别地感动及摄受。最重要的是感恩　导师、主七和尚及讲戒法师的慈悲开示，让自己时时提起觉性，觉察、觉照，境界来了，不会随境而转，能作自己的主人。

实践大学晨旸佛学社社长╱传住　
　　开始学佛后，常会忏悔学佛前的错误行为，但是，我发现自己不是在忏悔，而是在后悔。听到　导师开示，“心若灭时罪亦亡，是则名为真忏悔”，才知道灭除罪过最根本的方法，就是保持当下能知能觉的这念心。

东海大学禅悦佛学社社长╱传国　
　　打七前同学说：“不趁年轻在寒假打工赚钱，或是去做学生时代才能玩的事，却跑去山上打七，根本是浪费时间！”让自己担心打七没有收获；然而，令自己讶异的是，平时在精舍或佛学社禅修时，几乎只能静坐二十分钟，站起来都没办法走路，但这次禅七不仅坐到好香，更大的收获是藉由聆听开示，认识到舒适、安稳的心。

国立台湾师范大学 公民教育与活动领导系╱传畴　
　　禅七，就是一个新的开始。　导师及精舍法师创造了这么广大、美好的净土，相信我们也可以为自己创造一个美好的净土。

国立台北教育大学中智佛学社╱传仪　
　　禅七当中，慢慢学习，愈来愈放下，放下了许多妄想，一次比一次更有体会。前年暑假打七十分感动，终于在上学期顺利申请成立校内佛学社。希望同学们能勇敢创立佛学社，师兄们也可以邀请更多人到精舍学习禅修，让大家一起认识心性本具的道理，获得生生世世最宝贵的礼物。

灵泉寺学员╱Marcine Iwinski　
　　我来自波兰，现在我的心非常清楚明白，觉得非常高兴、轻松，希望未来我的心都能像现在这么清楚明白，而且希望能更清楚。我知道修行最终的目标是开悟，但我非常满意我所走的每一步。能来到中台打禅七，其实是有许多善因缘所促成，没有一件事的发生是没有原因的。对于中台禅寺的组织印象非常深刻，每位法师都善尽其职，一千多人一起打七，所有的事情都处理得很好。