解七茶会学员心得
所谓“静则一念不生，动则万善圆彰”，初到时的虚浮不安，已转化为安定充实的心灵力量。透过禅七，体悟禅宗心法的堂奥，解七茶会上大众热烈发言，分享彼此的法喜禅悦。禅七圆满，带着清净心回到各自的岗位，生活中处处皆是道场，积极、光明的人生在握。
心香供养
财政部常务次长、普善精舍顾问／陈树
禅七中，足踏眼见，如同在清净庄严的佛国净土。这么大的佛国净土，如果没有大和尚的德行、悲愿，真的很难成就。弟子第二次打禅七，每当一心不染时，就闻到一股特别的清香。感恩大和尚慈悲开示法要，让弟子能体会清楚明白、无念无住无着的这念心，并且学习站得住、站得长。修行，追随大和尚是最好、最快的一条路。期许大众灯灯相传，光光相照，将这念清净心带到工作、社会中，让世界更祥和。
赶路回家
灵泉寺开山会长、工商时报发行人／彭垂铭
从十四年前初到灵泉寺打七至今，观察、体认到大和尚二六时中皆在定中，一言一行皆恰到好处。何等大修行者，短短几年内建寺安僧、普度众生；规模成就如此，非宗匠气魄所不能为。明心见性、了生脱死的大道理，以及人生终极的问题，从大和尚精辟的开示皆能找到答案，我们比随侍孔子的弟子更幸福！
中断十年后，这是第一次回山打七；带着赶路回家的心情，因此也特别用功。谨以此偈表达感恩：“中台山上中台禅，法门宏开实相观；坚住正念顺觉性，此是世间最上禅。”
本自空寂
中台禅寺护法总会秘书、天祥宝塔禅寺暨普眼精舍副会长／林慈惠
这是第二十三次打禅七，我看到自己的进步。由大和尚开示中，心中有无限的禅悦法喜，从三点坐到八点，不断的重虑缘真，舍不得下座。
打禅七、听经闻法，初初觉得是糖，慢慢的不再是糖而是三餐，再进一步则是生命所必须的呼吸；找到自己安身立命的地方，也就是本自空寂的这念心，慢慢的在行住坐卧中磨炼，于是一年三百六十五天都在用功。打七的福报是宿世布施供养来的，期望大众都能把握因缘，精进用功。
更上层楼
东海大学美术系主任及研究所所长／倪再沁
这是我第一次打七。平日在家，每天只坐五分钟就赶快离座。现在禅七不能离座，大众行香时，我没下座，不是功夫好，而是腿麻得下不来，不过现在双盘已经可以二十分钟了。另外，每天修数息观，梦很少，所以睡得很好。希望以后可以发心写建筑评论介绍中台禅寺，以及协助设立中台博物馆。
坚住正念
普广精舍学员、香港乐道堂中医诊疗注册中医师／曹美芳
坐禅像“鸭子划水”一样，表面上坐如钟，事实上盖腿布下的脚是否安住，只有自己知道。不过，弟子依着大和尚开示的法要：“心专注不得紧张，身放松不得随便。人在那里，心在那里。”不论脚怎么痛，就是坚住不动，不让脚跟我做对，七天的腿痛过得去，还有什么过不去？
有愿必成
普贤精舍会长、弘帆有限公司董事长／朱鹏飞
民国八十二年开始打禅七，之后九年未进过禅堂。我告诉自己：每天都是禅七，每天坐三支香。这次来打七，我真的好欢喜，本来身体不好，打完七都好了。传飞谨记师父开示的每一句话：“发愿，就要发最大的。有愿必成。”从当初单盘只能五分钟，痛到掉泪，到现在每一支香都能双盘，以此和大众共勉。
超越六十
淡江大学水资源暨环境工程学系教授、中华民国大专青年禅学会会长╱高思怀
禅堂好比一间大教室，中台山就是一所大学，我们每个人都来这里修课，薰修清净的出世善法，这门课要突破六十分才算及格。六十分好比六道，突破六十分者就可以超凡入圣。我们非常有幸，能够追随名师学习，这堂课的名师就是大和尚，而大和尚的座下还有诸多的讲师及助教，那便是优秀的大众法师。因此只要努力，跟随著名师所指导的“这个”，保证很快就能通过考试，超越六十，有大成就。最后，至诚恳请大和尚慈悲长久住世，带领大众超凡入圣，将佛法发扬光大！
日积月累
逢甲大学经济系教授、普安精舍护法会督导╱郑保村
从灵泉寺第一次打禅七至今，已是第十六次，想要坐得住、坐得久，绝非一朝一夕，一定要从平常日积月累不断地练习。痛，是必经的煎熬，自己曾下定决心熬腿功，有禅七就参加；无论在办公室、研究室，有机会就尽量盘腿。参加精舍禅修班三年来，初级班、中级班、高级班一再重修，法师开示时，我就腿一盘，专心聆听。因此这次腿功进步了，自然禅悦法喜。最后以一偈“庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消，到得原来无别事，庐山烟雨浙江潮”与大众共勉。
见山是山
高雄师范大学美术系教授╱高秀莲
因炉香赞的清净梵音触动，唤醒心底深刻记忆，学佛后，这一生仿佛过了三世：未闻佛法时，二十年如一日的教学生涯──见山是山；开始学佛时，世间法与佛法的斗争期──见山不是山；后来发现佛法和世间法原来是同一件事──见山还是山。虽然仿佛过了三世，心是原来的心，但现在心里还多了一尊佛，和一盏灯，灯灯相传的灯，我觉得好有福报以此为法名──传灯。个人虽顶着艺术家、教育家、研究学者的三重头衔，但现在的我，好简单，就是一个──修行人。身为一个艺术家，习气很重，竟也能这样一路走来，证明佛法实在太了不起。
觉性，站起来！
阳明大学牙医学系学生、中华民国大专青年禅学会执行秘书╱黄泰翔
虽不是第一次打七，腿仍然酸痛；一旦酸痛没了，就是昏沉；昏沉没了，接着又是妄想。于是思惟着为什么烦恼妄想那么多呢？其实，只是自己已经习惯住在烦恼当中，习惯住在妄想当中；因此，只要它一来，就去理它，这就和它相应上了，因此挥之不去。所以，不喜欢脚痛，就不要理它，什么都不理以后，大休大歇，一种从未有过的宁静感觉油然而生，好舒服，好轻松！平时我们一感到无聊就想出去玩，想逛街、打球、买东西，为的是想找一个地方把心放着，弥补空虚，殊不知这颗心早就已经放好了，只是自己不知道而已。很感谢大和尚给我们这个机会打禅七，重拾本心。最后以一句话与大众共勉，“觉性，站起来！走出去！因为有你，我们可以为人生开创一条康庄大道。”
照顾自己
台北大学司法系学生╱蔡书涵
你我都曾回答关心我们的人说：“我长大了，你们不用担心我！我会照顾自己。”但大和尚教导我们，真正照顾好自己，就是“只起善念，不起恶念；只做善事，不做恶事。”今后，我真的可以告诉别人说，“我以后一定会好好的‘照顾’自己。”感恩法师们一直以来对我的护念，让我从一个叛逆的孩子，变成一个找到家的孩子。
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