開山祖師曾開示：「人生的遭遇，不是好的，就是壞的。在佛法來講，好的就是順境，壞的就是逆境。面對順、逆境我們應該要保持一個『忍』字，保持『正定』。」「佛法講：『順逆皆方便』，順境和逆境都是助道的方便，都是在幫助我們做人做事乃至於成道的方便。」從中讓我體認到忍辱對修行的重要性。

正心正念　光明人生

　　《華嚴經》云：「心如工畫師，能畫諸世間，五蘊悉從生，無法而不造。」生命如同一部動畫，動畫是利用人類眼睛的視覺暫留特性，當一張張靜態圖像有序列地快速播放時，因視覺延遲而讓人以為畫面在動。人的心念剎那、剎那都在變異，如同動畫中的影像，無數的起心動念及造作，構畫出每個人不同的人生。

　　同樣一件事，有人選擇憤世嫉俗，有人選擇樂觀面對，隨著個人的知見不同，所呈現的結果也會有所差異。而修行就是要覺察、覺照每個起心動念；只有正心、正念，才能畫出屬於自己的光明人生。

　　最近奧運選手的表現，成為大眾矚目的焦點，相信每一位選手在練習與比賽的過程中，必定都有起起落落的經驗。如同一部撼動人心的戲劇，不會只是平鋪直敘，內容通常會出現眾多的困境及對手，只要努力超越，不管成功與否，都能令人為之動容。

　　同樣地，太過順遂的人生，常會讓人失去向上的動力，甚至錯過磨鍊的機會。一個成功的人，背後一定經歷過很多不為人知的辛酸血淚。所以，面對生命中的對手或不如意的境界，應該要懂得感恩，因為他們豐富了我們的生命。

　　一位學員分享自己從小受到父親重男輕女的壓力影響，為了證明女眾也能有一番成就，於是努力創業，就在父親重病住院時，才猛然發現，原來父親是自己生命的動力。因為學佛，了解因緣果報的道理，所以能在父親的病榻前，與父親化解心結。

　　逆境，在經過時間的沉澱後，會發現原來是修行的逆增上緣。透過佛法的道理，反省、檢討、改進，能讓我們調伏情緒，將負面情緒轉為感恩之心，不但提升了自己的修行，更能化解冤結，從痛苦的輪迴中得到解脫。

能忍自安　開創新局

　　開山祖師曾說：「佛法沒有別的，就是一個忍字。」無論是世間、出世間法，忍是成就一切的基礎。經云：「忍辱多力，不懷惡故，兼加安健。」面對逆境，只要能安忍於心，不起瞋惱，不怪罪、不懷恨他人，心自然安定下來，產生定力與智慧，則不會被煩惱所迷惑，進一步奉行佛法告訴我們的解決辦法，問題自然迎刃而解。

　　《金剛三昧經》云：「心若在淨，諸境不生，此心淨時，應無三界……所見諸境，唯所見心，心不幻化，則無所見。」每每遇到逆境，思惟此段經文，便能將瞋心轉化為慚愧之心；原來不是外境影響自心，而是自己的心不清淨。又如虛雲老和尚云：「每每藉境驗心，愈辛苦處，愈覺心安，因此纔悟古人所謂：消得一分習氣，便得一分光明，忍得十分煩惱，便證少分菩提。」每個人都會遇到境界，若將負面情緒加諸他人，只會感召不如意的果報。相反地，用正面積極的心，調伏習氣，轉化煩惱，不但自我修行得以提升，也能創造和合的法界。

　　古德云：「但自無心於萬物，何妨萬物常圍繞。」想要開創更寬廣的生命格局，就要時時心懷慚愧、感恩，藉境練心、藉境驗心，在每個當下堅住正念，以樂觀的心態面對一切，以忍辱的心成就修行，如此必能畫出屬於自己的光明人生。

摘自《中台山月刊267期》