记得初次打禅七时，听闻住持和尚开示：每个人都有反省检讨的能力，反省检讨的过程，就是回到本具的清净心。清凉法语注入心田，安定了当时躁动不安的心。闻法的当下，心豁然开朗──原来修行是如此平实。如获至宝般，将「反省检讨」四个字放在心里，肯定这就是自己今后要努力的方向。

　　古德云：「三岁孩儿虽道得，八十老人行不得」，看似再简单不过的「反省检讨」四个字，真正实践起来，才知道不容易。出家后，依旧没有忘记这个初衷，每天努力落实着，并逐渐体会到要真正做好反省检讨，必须具足「信」。

　　首先，应正信四谛真理。《佛遗教经》云：「佛说苦谛实苦，不可令乐；集真是因，更无异因；苦若灭着，即是因灭，因灭故果灭；灭苦之道，实是真道，更无余道。」以四谛真理为正见，深信「集是苦因」，是由于过去种了苦的因，才有现在的苦果，如此才能反转过去遇到问题，只会一味向外追究是非对错的习惯，而开始懂得反观自照、自省。

　　现在遇到境界，觉察到心起了烦恼，会抽丝剥茧探寻烦恼的根源──为什么生气？在意的是什么？起的这个心念是否与道相违？问自己：从这个境界照见自己何种习气？从中能学到什么？体会到能正面看待烦恼，视境界如师，愿意真诚百分百地面对自己，方能针对问题改过、端正己心。

　　再者，对佛法僧三宝要具足信心，以佛法照破烦恼。能对三宝具足信心，相信佛所说的三世因果、缘起性空等是绝对的真理，相信祖师大德、开山祖师的言教、身教，方能真心行道，理将俗反。每当觉察到烦恼的根源是因自己的瞋心、忌妒心、分别比较心、贪心、页高我慢等在作祟，找到了源头，便赶紧以所学的佛法开解自己。

　　随着返照能力提升，愈能看见心中多如牛毛的恶念，有时为此而陷入掉悔。在佛学院熏修的一切教理、观行，乃至一则公案、一句开示，都是帮助自己转烦恼的资粮。紫柏大师云：「众生无始习气，如油入面，牢不可破，苟折情不痛，未易调伏也。」自己坚固的烦恼、习气不容易调伏，但随着一次次转化，印证了佛法的真实不虚，信根也更增长。即便调伏自心的过程有些辛苦，但坚信这是一条先苦后甘的光明大道。

　　《六祖坛经》云：「若真修道人，不见世间过。」这是去年写在案头提醒自己的一句话，从日复一日的反省检讨中，逐渐体会到其中的义理：所谓「不见世间过」，并非不明就理或做滥好人，而是能够以平常心看待自己和他人的过失，乃至于面对一切过错皆能检讨自己。于己，有过则改，改则放下；于他，学习原谅、包容。今年年初，在案头写下「念起即觉，觉即照破；境来便扫，扫即放过。」做为今年努力的目标。期许自己觉性长存，持续落实觉察觉照、反省检讨，踏踏实实地修行。