古德云：「人非圣贤，孰能无过。」人生在世，难免犯下过失；然而，若知道自己犯了错，却不知悔改，反而覆藏己过，人生就会愈走愈黑暗。如《佛说四十二章经》云：「人有众过，而不自悔，顿息其心，罪来赴身，如水归海，渐成深广。」反之，若能悔改，亦如经云：「若人有过，自解知非，改恶行善，罪自消灭。如病得汗，渐有痊损耳。」故知自我反省、悔改向善的重要性；能忏悔所造罪过，改恶行善，人生才能愈发光明。

　　如何才能做到自解知非、改恶行善？首先，借由听经闻法，确立、端正知见，明了何为善，何为恶，进一步体达自心非善非恶，不落两边，究竟清净，本自具足，能生万法，造善造恶皆由此心。找到了源头，便能时时返照自心。起了恶念，赶紧止住，生起惭愧忏悔之心，誓不更造，更要时时起善念，令善念成片。最后回归自心，修一切善，不执着一切善法、功德，安住自心，即是真忏悔。

　　然而，若不了忏悔的真义，以为修善能抵罪，便是走远、走错了路。《六祖坛经》云：「拟将修福欲灭罪，后世得福罪还在，但向心中除罪缘，各自性中真忏悔。」善恶因果不能相互抵消，唯有从自心改正、改悔，誓不更造，了达万法从心生，善恶亦由此心，进而安住自心，知而不着，从源头改正，就是真正的忏悔。

　　人生不要怕错，只怕错了不知回头。《六祖坛经》云：「改过必生智慧，护短心内非贤。」能反省改正、惭愧忏悔的这念心，是最珍最贵的。时时返照，起了恶念立刻觉察、照破，安住自心，就是真正落实「罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，罪亡心灭两俱空，是则名为真忏悔」。