每个人心中都有一个天秤，当我们做错事时，心中的罪恶感占据心头，天秤便失去平衡，难堪、懊恼、悔恨……种种负面情绪，让我们的心不再平静。覆藏罪过、武装自己，或许也像欺骗自己的驼鸟一般，假装没事……不论是何种方式，唯有选择坦然面对，发露忏悔，勇敢的面对我执巨石，天秤才能再度归零，心才有力量迎接全新的挑战。

　　以前总以为低头道歉的人就是弱者，自尊心强的我，不懂得低头，即便知道是自己的错，却死要面子，不肯承认，因此吃了不少苦头。事实上，真正的勇者是愿意面对不圆满的自己，一一检视缺点时，还能保有理性、健康的心态，以积极、正向的方式努力去改进。

　　出家之后，看了很多经典，也发现自己更多的不足，过失与不觉也时常发生，尝试改变，于是决定行忏悔一法。《小止观》里有「十法助忏」，从信因果、生怖畏、起惭愧……到最后的「观罪性无生」，将忏悔分成多个步骤，让我们可以坚定悔改的决心，也更清楚的知道，其中有许多具体的方法可以帮助我们忏悔。

　　相信因果是学习佛法的第一步，相信一切的苦果都是自己造的苦因所感，有了这样的知见，才懂得生起忏悔心。愿意真心寻求灭罪的方法，远离罪过因缘，断相续心，并发愿上求佛道、下化众生。一方面断恶、一方面积极修善，双管齐下，才能真正忏其前愆、悔其后过，到最后观罪性空，灭罪方才圆满。

　　勇气，不是拿来武装自己、对抗他人、逞凶斗狠的，这充其量不过是匹夫之勇；真正的勇敢是勇于认错、勇于忏悔、勇于接受挑战，勇于放下我执己见，坦承的面对自己，这也正是孔子所云：「内省不疚，夫何忧何惧？」「人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。」如果能真正做到仰不愧于天，俯不怍于人，心中时常保持光明，智慧功德自然而生。