《菩薩五法懺悔文》云：「歷世懷妬嫉，我慢及恚癡，見人得利如箭射心，聞人得樂如釘入眼。坐此諸罪障，墮落三惡道，常不遇諸佛。」人人本具佛性，然而從呱呱墜地開始，面臨著人與人之間的種種比較，當貴賤、高下、智愚、榮辱的分別愈深，嫉妒便成了很深的煩惱。

　　佛法當中有三帖妙藥可以對治嫉妒煩惱。第一帖藥，諦信三世因果之理，於一切境緣不再怨憤不平。第二帖藥，了達緣起性空之理，以般若智慧洞悉世間萬象的虛妄不實，於人我高下不再分別計較。第三帖藥，肯定人人本具佛性之理，了知心、佛、眾生三無差別是最究竟的平等，於自他之間不再隔閡對立。更進一步落實菩薩「隨喜」法門，就能放下分別嫉妒，與人歡喜相處，和諧自在。

　　《大智度論》中對於隨喜功德有一巧妙譬喻：「譬如種種妙香，一人賣一人買，傍人在邊亦得香氣，於香無損，二主無失。如是有人行施，有人受者，有人在邊隨喜，功德俱得，二主不失，如是相名為隨喜。」把握每個當下，時時以歡喜之心，隨喜他人的一切善行、善言、善心，一念歡喜、一句讚歎，就能分享他人行善的功德。

　　隨喜功德，隨力助成善舉，隨喜讚揚善行，隨心禮敬賢善，便能開闊心胸，破除煩惱。「前心作惡，如雲覆日，後心起善，如炬消暗。」如同光明能夠照亮黑暗，一念隨喜可以掃除嫉妒惡念，誠心誠意隨喜他人之善，久而久之，嫉妒之心便會慢慢止息，念念隨喜，定能念念光明。

　　從一念隨喜、一個微笑、一聲關懷開始，凡所見、所聞、所思落實隨喜法門，隨喜功德的光明就如同傳燈，一燈傳百千燈，燈燈相傳，光光相照，明明無盡，照亮自心，也能照亮別人、照亮社會、照亮國家、照亮世界。