《菩萨五法忏悔文》云：「历世怀妬嫉，我慢及恚痴，见人得利如箭射心，闻人得乐如钉入眼。坐此诸罪障，堕落三恶道，常不遇诸佛。」人人本具佛性，然而从呱呱坠地开始，面临着人与人之间的种种比较，当贵贱、高下、智愚、荣辱的分别愈深，嫉妒便成了很深的烦恼。

　　佛法当中有三帖妙药可以对治嫉妒烦恼。第一帖药，谛信三世因果之理，于一切境缘不再怨愤不平。第二帖药，了达缘起性空之理，以般若智慧洞悉世间万象的虚妄不实，于人我高下不再分别计较。第三帖药，肯定人人本具佛性之理，了知心、佛、众生三无差别是最究竟的平等，于自他之间不再隔阂对立。更进一步落实菩萨「随喜」法门，就能放下分别嫉妒，与人欢喜相处，和谐自在。

　　《大智度论》中对于随喜功德有一巧妙譬喻：「譬如种种妙香，一人卖一人买，傍人在边亦得香气，于香无损，二主无失。如是有人行施，有人受者，有人在边随喜，功德俱得，二主不失，如是相名为随喜。」把握每个当下，时时以欢喜之心，随喜他人的一切善行、善言、善心，一念欢喜、一句赞叹，就能分享他人行善的功德。

　　随喜功德，随力助成善举，随喜赞扬善行，随心礼敬贤善，便能开阔心胸，破除烦恼。「前心作恶，如云覆日，后心起善，如炬消暗。」如同光明能够照亮黑暗，一念随喜可以扫除嫉妒恶念，诚心诚意随喜他人之善，久而久之，嫉妒之心便会慢慢止息，念念随喜，定能念念光明。

　　从一念随喜、一个微笑、一声关怀开始，凡所见、所闻、所思落实随喜法门，随喜功德的光明就如同传灯，一灯传百千灯，灯灯相传，光光相照，明明无尽，照亮自心，也能照亮别人、照亮社会、照亮国家、照亮世界。