什么是平静？为什么平静能产生力量？该如何努力才能达到平静？

　　禅宗初祖达磨祖师曾于少林寺面壁坐禅九年，后得二祖慧可大师传付衣钵。究竟是什么样的力量，能够安忍于石窟中端坐不动九年？是身不动？亦或心不动？禅门中著名的“风动幡动”公案：两位僧人看见幡受风吹而摇动，因而争辩是风在动？还是幡在动？六祖惠能大师对他们说：“不是风动，也不是幡动，是仁者的心动。”试问，是什么能够让我们心动？

　　长期在佛法中薰陶，明白藉由学习教理，建立正确的知见。透过禅修，培养定力、耐力。并于日用中修福修慧，磨炼心性，舍除执着。深知唯有保持心水的平静，才能将佛性的妙用发挥到极致——专注力提升、思维变得清晰、反应转为灵敏。身心的承担力也因此得以无限伸展，以更沉着、更宽容的心境面对一切，能够以不变应万变。

　　《华严经》云：“若有欲知佛境界，当净其意如虚空。远离妄想及诸取，令心所向皆无碍。”心无挂碍，才能远离颠倒梦想苦；无有恐怖，所以无论身处何地皆得自在。

　　善调身心，平定紧张和焦虑，消弭敌意与嫉妒，停止负面的情绪。放下执着与成见，看破名利与情关。所有生灭的境界早已过去，过不去的是内心深处牢不可破的执着。无始劫来执着强烈的自我意识，希望美好的光景永远存在，努力让一切梦幻成真，这就是众生为什么一直无法清醒的原因。将心量不断扩大，心量有多大，世界就有多宽！放到最后，放无可放——没有一个“我”，又哪里会有“我所”？

　　达磨祖师示现于石窟中宴坐九年，让众生明了，只要化除心中的烦恼，我们也可以做得到。所谓“风来波浪转，欲静水还平”。心动的原因并非来自外境，而是八识田中的无明种子不断妄动，遇缘则发，妄心住到境界上，无法作主而念念相续。只要一念回光返照，无住、无念，梦自然就会清醒。

　　在一次又一次幻灭的尘境中，心智得以淬炼，心胸获得开拓，心境得以升华和转变。谁说修行会退转？但以无念、无住的清净心，迈开稳健的步伐，自利利他，定能直趋菩提大道！