人生之钥──正面思考

文/见愿法师



  “春雨如膏,农夫喜之,而行人恶其淋漓;秋月如镜,佳人喜之,而盗贼恶其光辉。”为何绵绵春雨农夫见之欢喜,行人却心生厌恶?皎洁明月当空,才子佳人见之欣悦,盗贼反生恶心呢?同样的春雨和明月,为何会令人产生不同的观感?原因在于思考模式的不同!

  所谓“思考模式”,是指透过分析、归纳、推理,对于万事万物的理解、认知过程,每个人都有其独立的思考模式,故所见事物虽同,认知和感受却不一定相同,甚至会有互相对立的看法,如爱憎、好坏、对错、美丑等观感出现,进而影响态度和举止,乃至于决定一生的成败!何以言之?

  曾在书上看过一则小故事:有一位年近半百的父亲,他有两位满怀抱负的儿子甫从大学毕业,欲往繁华的大都会去开创自己的人生。大儿子才去没几个月,便返回家中,理由是他认为:“都会的物价太高,连喝水都要花钱!”反之,小儿子却没有回家,只打了一通电话告诉父亲:“这里遍地是黄金,连喝水都可以卖钱,自己要趁此因缘努力开创商机!”结果,小儿子后来成为矿泉水的大卖家!

  由此可知,思考模式是决定一生的关键要素!同样一件事,能够从正面的角度来思考,看到契机,便充满光明与希望,形之于外的态度和行为必是积极进取,愿意把握因缘,努力突破困难,最后成就事业,这就是正面思考的影响力。反之,如果从负面角度来思考,心中的感受即是不光明、不欢喜、烦躁、没有希望,形之于外的态度和行为则会消极、逃避,甚至怪罪他人,最后错失良机,此即是负面思考的效应和影响。所以,想要拥有幸福、圆满的人生,就必须转化负面思考。

  如何转化?首先,要先觉察自己的负面念头,譬如警察抓小偷,必须知道小偷在哪里?谁是小偷?才能真正擒贼,为民除害。所以,第一步是觉察,时时刻刻注意自己的念头,只要一起负面念头,立刻觉察,并且不再相续,即是佛法中所谓“四正勤”的第一阶段──“已生恶念令速断,未生恶念令不生”。

  在觉察到负面念头升起时,想要立即止念,往往并不容易,因为负面思考已成为一种长期以来的习惯模式,故要改变、转化,就要从现在开始努力。如何让念头转向呢?负面思考倾向的人在遇到事情时,往往以自己的利益为优先,只要不如己意,便容易起恶念,朝负面思考;正面思考倾向者不只想到自己,更会想到他人,所以心量更开阔,也因为如此,所以能跳脱“我”的框架,不致单向思考。

  正向的思考,可以从多为他人着想做起!所谓“一日之所需,百工斯为备”,万事万物皆是众多条件、因缘聚合而成就,若能如此思惟,心存感恩,则不易陷入以“我”为中心的窠臼,作茧自缚!

  从“万事万物皆是相对”的角度来思惟,所谓“塞翁失马,焉知非福”,很多事情乍看之下对自己而言是损失,但从另一角度来思考,何尝不是一个崭新的机会!日常生活中的大小事,都可以用来练习,只要颠覆自己惯有的思惟,就能够从负面思考的困境中觉醒,见到事情的真相!无论是多元思考或是逆向思考,目的都是为了转化恶念、增长善念,在佛法中即是“四正勤”的第二阶段──“已生善念令增长,未生善念令速生”! 幸福圆满人生的掌握,不在于聪明才智,不在于身分、地位,就在于一念之间。能够善用此心,正向思考,转恶念为善念,人生便能处处光明、充满希望!想要幸福圆满的人生,就从观照当下一念开始!




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