阿難尊者是佛陀十大弟子之一，以多聞著稱。阿難尊者最為人知的公案，即是曾在某一世中，護持一位小沙彌用功背經，因此，後來感得多聞的果報。

　　進入學院，真正開始深入經藏，無論是佛法課程或是讀誦經典，愈能體會到佛法的廣博浩瀚，以及心地法門的微細。凡夫心是粗中粗，佛心是細中細，面對法，有時無法馬上領會入心，此時想到阿難尊者，忽然有一種遙不可及的感嘆。

　　一日，聽到師兄弟分享阿難尊者的行持。阿難尊者常代佛說法，但其為人卻不會遭人嫉妒，最大的原因在於「謙遜」。當時聽完後，心中覺得十分震憾，原來真正能讓佛法點滴入心的就是「謙」字。

　　所謂「君子謙謙，卑以自牧」，唯有一顆謙卑、虛懷若谷的心，才會有寬廣的胸襟來容納萬物，才能廣學多聞。中國至聖孔子，雖具有過人的涵養、學識，仍不斷向學有專精的人請益，因而成就其豐富的學養。佛法中的善財童子五十三參，也是走訪許多善知識以成就道業。如今，在佛教學院就讀，身旁的許許多多師兄弟也都有各自專精的優點，這些都值得我們虛心學習。

　　導師　^上惟^下覺大和尚提出「中台四箴行」，第一「對上以敬」，就是要讓我們以恭敬心去除貢高我慢。慢心減少了，心才會逐漸柔軟、謙卑，微細的法才能真正領納於心。 《易經》六十四卦當中，唯有「謙」卦是六爻皆吉之卦，也是告訴我們，無論待人或是研究經教，都要有謙虛的心。所謂「佛法如大海，流入阿難心」，希望像阿難尊者一樣佛法點滴入心，就要學習尊者謙遜的行持，以此自勉。