每個人都生過病，每個人也都看過醫生，然而有些人診斷得出病情，藥到病除；有些人卻查不出病因，束手無策。

　　眾生的煩惱、習氣就如同疾病，能使人飽受輪迴生死之苦。佛法云：「病從心生」，「反省」好比名醫，而「懺悔」如同妙藥。當我們生病，走訪各大名醫、服用各種醫藥，還是沒有起色時，就必須從「自心」診所中，聽取「反省」良醫之診斷，服用「懺悔」之萬靈丹，才能徹底地去除疾病的根源——貪、瞋、癡三毒。

　　所以，唯有懂得時時反省與懺悔，才是一位身心健康的修行人。