每个人都生过病，每个人也都看过医生，然而有些人诊断得出病情，药到病除；有些人却查不出病因，束手无策。

　　众生的烦恼、习气就如同疾病，能使人饱受轮回生死之苦。佛法云：“病从心生”，“反省”好比名医，而“忏悔”如同妙药。当我们生病，走访各大名医、服用各种医药，还是没有起色时，就必须从“自心”诊所中，听取“反省”良医之诊断，服用“忏悔”之万灵丹，才能彻底地去除疾病的根源——贪、瞋、痴三毒。

　　所以，唯有懂得时时反省与忏悔，才是一位身心健康的修行人。