「禅」──未接触精舍时，心中一直在思考一个问题：人生就像一场戏从高潮迭起至风平浪静，只不过是一个过程，就像波浪一般起伏不定。

　　「禅坐」──有段时间天天盘腿静坐，刚开始时修数息观，一直未能相应，只感觉昏沈；有时心中又无一丝杂念，可谓平静，但又仅止于此。一段时日后，经由住持法师的指导，改修慈悲观，修行终于有所提升。

　　「经书」──看与念的感觉有很大的不同，自己因容易昏沈又有杂念，所以喜欢用朗诵的方式读经，效果还挺不错。每次诵完经，就感觉身心清凉，真是不可思议。

　　「出坡」──从付出的当下，了解到自己从中得到的，远远超过自己所付出的。

　　「吃素」──其实家人并非都是素食主义者，但因家中的传统信仰，对佛菩萨有一定的敬意与信念，也了解佛法可以提升人们良善的一面，因而接受了吃素。相信佛法是每个家庭、亦是目前社会所需要的精神资粮。

　　每个人的一生都会遇到困境，若能以佛法的角度来思考，再困难的事情都能迎刃而解。困境只是人生的一小部份，是对自己的一种考验，以何种心态、方式来面对，才是关键。这几年很感恩法师及师兄们的无私付出，他们是我见过最有耐心及智慧的人。我要学习的地方真的很多，期许自己发长远心，护法护教，永不退转。