每個人都想要追求快樂，不要煩惱，但是人生不如意事十常八九，即使是有財富地位的人，在物質方面有很好的享受，但因患得患失的心態，也不見得快樂。再者，無常、老、病、死苦是每個人都必須面對的，所以人生常是苦多樂少。要如何活得快樂、有意義，不被憂愁煩惱打敗，這是我們必須要思考的問題。

　　仔細觀察，其實不一定物質條件好就會快樂；物質條件不好，就注定悲苦。有些人雖然富裕，卻非常不快樂；有些人雖然貧困，卻活得很自在，例如顏回一簞食、一瓢飲，也不改其樂。新聞曾報導，有一個人雖然雙手殘廢，游泳技術卻不輸常人；還有人雙手只剩四根指頭，卻很樂觀，練就一手好鋼琴。他（她）們能克服身體的殘缺，不怨天尤人，進而達到一般人認為不可能完成的事情，不僅獲得別人的尊敬，自己也從中得到成功的喜悅與快樂。所以快樂與否，取決於自己的性格。有的人性格樂觀，遇到挫折，比較能夠忍受面對；有的人生性悲觀，遇到挫折，就容易選擇逃避、怨天尤人，甚至自殺。若能冷靜下來，看看周遭比自己更不幸的人如何勇敢地生活，也許就會更珍惜自己寶貴的生命。中外歷史人物的成敗大多與性格有關，由此可見性格會影響人的命運；但是性格可以透過學習而改變，只要改變錯誤的知見與習氣，就可以改變命運，甚至創造更好的結果。

　　如何才能改變命運？要相信因緣果報的道理。人為什麼有幸與不幸，因為事事有因有果。如果能夠相信因果，遇到不幸時就不會怨天尤人，反而能以坦然的態度來接受事實。其實，怨天尤人也於事無補，想不開的結果不是傷害別人，就是傷害自己。有些人在六神無主的情況下，選擇去求神問卜、改運等等，把自己的命運交給不可靠的江湖術士，若不幸碰上騙財騙色者，就更加倒楣了。佛法告訴我們，唯有積極行善、慚愧懺悔，才能消除罪障，不是花錢改運消災就可以了。不相信因緣果報的人，遇到逆境時，多半不會檢討反省，反而是怨天尤人，那麼就不會積極去改變未來；相反地，若是相信因緣果報，就知道要更努力、更積極，因為因緣改變，命運就會跟著改變。

　　現代社會的人們，所承受的生活、工作、升學等壓力都很大，如果調適不好，就會導致身體的疾病，乃至於精神疾病。例如現在有很多人得憂鬱症，心不能作主，陷入不能自拔的深淵，不僅無法工作，婚姻也出現問題，最後走上最不明智的不歸路。倘若他們能來學佛，藉由佛法的智慧，就能找到人生正確的方向。佛法告訴我們「過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得」，過去的已經過去了，心裡所想的都只是影像，不是真實的，只因凡夫執虛為實，所以念念攀緣，無法出離。如果能把「我」放下，心無所住，就能「狂心頓歇，歇即菩提」，得到清涼自在。

　　總而言之，萬法唯心造，十方法界不同的境界，都是這念心所造就的果報。只要我們有正確的知見，時時覺察、覺照，斷惡修善，心不隨境轉，不被煩惱駕馭，就能做自己的主人，擁有真正的快樂。