2020年全球新冠疫情爆发，观光旅游业大受影响，公司随之办理休业，在没有经济来源下，也不知道何时会恢复正常，内心不禁产生担忧和恐惧。
当心中有烦恼时，生活确实是苦闷的。想起小时候遇到风灾而停水停电时，家人们聚在客厅，燃起蜡烛，看着微弱的烛光，沈静地等待着，不知不觉开始聊天说笑，身心从突然停电的惊慌紧张，到珍惜烛光聚会的安心自在；而今眼前受疫情影响的困顿，透过佛法来思惟转念，更能帮助自己超越困境。
问自己「烦恼来自于哪里呢？」检视自己除了实际生活所需的开销外，其实还隐藏了许多贪欲，面对日新月异的物质世界，在无法作主时，容易产生永远无法满足的欲望，若不懂得止念或转念，则欲望只会像雪球般愈滚愈大，继而引发一连串的怨天尤人和造作许多恶业而不自知。
疫情中，所幸仍有福报能依循着普东禅寺的脚步，每日作定课，诵经、持咒、打坐，学会随顺因缘把心静下来，检讨反省并观照自心，如《佛遗教经》云：「若欲脱诸苦恼，当观知足。知足之法，即是富乐安隐之处。」当心能安乐知足，自然不受外在环境影响。虽然生活与以往不同，但仍然拥有充足的物质、健康的身心和宝贵的时间，懂得珍惜感恩、学会修善付出，则烦恼顿时消失。
唐代诗人王维《过香积寺》：「不知香积寺，数里入云峰。古木无人径，深山何处钟。泉声咽危石，日色冷青松。薄暮空潭曲，安禅制毒龙。」毒龙，犹如我们内心千变万化的妄想和邪见，透过禅修，将心安住在清净寂然的境界中，心不攀缘色、声、香、味、触、法六尘，则外在的名利财色自然无法侵害。
藉此疫情期间，把握因缘精进用功、修养心性，如：按时作定课，培养阅读习惯、艺术涵养、知识技能；也把握机会修善积福，如：护持三宝、尊敬师长、关怀亲友，将所学的佛法道理重虑缘真，检视自己心中贪瞋痴三毒是否减少；也体悟《佛说四十二章经》：「内无所得，外无所求」，肯定我们人人本具的觉性一切现成，安住在当下这念心，清楚明白能作主，如此在心上踏实用功，即是知足安稳地走在菩提大道上。
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