一直之来，由于职业习惯，处理事情总以讲道理的角度思考，又自诩逻辑清楚、反应敏捷，只要目标设定，必定想方设法达成；在学校只要学生表现不如期待，就是生气！在家里对孩子说：「我是为你好，照我说的去做就对了！」长久下来，看似春风得意，但仔细想想，更多时候常因种种对立，觉得学生不争气、孩子不懂事，怒火中烧，弄得身心都出现状况，结果受伤最重的是自己。
初初学佛，课堂中师父深入浅出，将佛法与生活连结，正所谓佛法生活化，总能触动自己的心弦，法喜充满；然而到了出坡或是担任执事时，问题出现了，习惯「我说了算」，竟成了怎么做怎么错，种种挫败、委屈、痛苦烦恼纠结于心，告诫自己「忍一时风平浪静、退一步海阔天空」，然而心中依旧不得安宁。后来，读到「一念瞋心起，百万障门开」，过去总执着于「我要」、「我想」，顺风顺水时，起了我慢贪爱，一旦面临逆境，怨憎不快随之而来；人在盛怒之下，身心不能作主，往往做出令自己后悔莫及之事。再听到师父开示「一有『我』，人我对立，爱憎就出来了。」对自己有如醍醐灌顶！「我」字正是手持干戈，总想要与他人争个是非对错，结果瞋风一起，火烧功德林，弄得两败俱伤、身心俱疲。
所谓「能行忍者，乃可名为有力大人」，现在的我，渐渐能做到与人意见不合时，境界一现前，心马上觉察，忍住心中的恶念，不怨天尤人，将烦恼伏下去；虽然心里感到痛苦和委屈，也要提醒自己举足动步之前要先忍住不冲动，心不随境转、不随过去习气所转，这念心能作主、柔软，必定能够调伏刚强，也能四两拨千斤。收起自我，放下干戈，即便生活依旧有苦有乐，有顺有逆，只要站稳脚跟，坚持一颗不向烦恼习气靠拢的心，日日是好日，人生更自在。
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