自己在不惑之年，开始接触佛法，参加基隆佛教莲社的初级禅修班。从学习虔诚地合掌、问讯、恭敬地拜佛开始，佛门的礼仪，让自己懂得谦虚、谦恭与谦卑；透过静坐修观行，调伏内心、转化烦恼。
初学佛时，人在禅堂，心时而清净，时而杂念纷飞；透过持续熏修，从中级禅修班到高级禅修班一路坚持，渐渐地能做到静坐时，达到身心放松的状态；在生活中，放慢步调；与人相处，身段放柔软。聆听师父的开示，了解因缘果报、缘起性空之理，于是努力行善积德，同时尽力做到昼夜六时保持觉察、觉照，日积月累，渐能体会「心田不长无明草」，则能「性地常开智慧花」。
进一步以佛法的「无缘大慈，同体大悲」的精神，落实在日常生活中，把握因缘广结善缘及随缘布施，努力做到欢喜付出、日日感恩；在工作中，秉持着多做事、多为人服务的精神，累积福慧资粮，并鼓舞同仁凡事不计较、不比较，快乐做事、热忱待人，遇到顺境不喜，遇到逆境也不忧，相信顺境逆境都是帮助自己成长的增上缘。如此，运用佛法的慈悲与智慧在生活和工作中，潜移默化整个工作团队，营造团队的正能量与善的循环，在家庭、职场都能诸事无碍。
如今退休后，有更多的时间听经闻法，是温故而知新，也是持续学佛的长远心。住持师父的开示，从销文、释义、显理、举证到劝修，有条理、有次第地层层递进，以深入浅出的方式，教导我们如何将佛法生活化，运用佛法的智慧净化心灵，并谆谆教诲要从身口意三业做起，多起善念、说善语、行善事；期勉以中台四箴行：「对上以敬，对下以慈，对人以和，对事以真」为做人做事遵循的原则；亦经常开示要我们体悟「诸行无常」之理。
现在更能体会到，今生能亲近三宝，听闻佛法，是累世修来的福报。今后将恒以惭愧水，洗涤垢染心，学佛的慈悲与智慧，修行路上继续精进前行。
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