自己是名业务员，工作中常会面临许多境界，遇到客户不理性的情况更是屡见不鲜。主管总说：「客户是对的，别跟客户争论，业务没有生气的本钱。」于是我只能选择忍让、忍耐、忍受，最后忍无可忍时，便火山爆发。吵赢了，主管会指责；吵输了，要跟客户赔不是。无论吵赢或吵输，最终输的都是自己。
佛法云：「一念瞋心起，百万障门开。」又古德云：「瞋是心中火，能烧功德林。」自己的功德林不知是不是成片成林？但不管如何，都经不起挥霍，没有生气的本钱，心想：自己一定要做一些改变。
学生时期就接触中台禅寺，最初是因为护持小星辰禅修营，进而到精舍上禅修课，就这样开启了学习佛法的因缘。进入职场后，面对种种境界时，错误的应对不断再现，虽然曾想过要改变现况，但实际上，自己的观念、想法并未转换，行为模式也总还是依循着以往习惯的方式，又怎能期待情况能有所好转？这时才警觉到自己所学的佛法并未入心。于是开始回想禅修课中师父的种种开示，其中，印象很深刻的一句话是：「菩萨畏因，众生畏果」，恍然有悟，当把问题都归咎于别人时，事情本身并不会得到有效的解决；不应总是在果上抱怨，唯有从自身改变起，从因上努力，才可能有不同的果报，而这个因，最根本的就是心念。
有了这样的认知，开始学习起瞋心时，能觉察、觉照，觉察到自己在生气，进一步思惟自己在气什么？为什么要生气？分析自己生气的原因：是因为觉得被羞辱而生气？还是因为觉得被客户看不起而生气？还是觉得自己不受尊重？为什么觉得自己被羞辱或不受尊重就会生气？是因为觉得自尊心受伤，所以气恼？……这样分析后，发觉自己所在乎的自尊心，其实隐含着自以为是的慢心。
当懂得转念后，之后再遇到相似的境界时，较能控制自己不轻易起瞋心，而当自己不再容易生气后，人际关系也改善了。从这当中体会到懂得转换心念，从因上努力，果报也会不同，也才明白在禅修课中师父常提醒：「学习了佛法，要落实在生活中」的重要性。如此实践后，在工作或生活上，待人接物更具亲和力，而会让自己起瞋心的人、事、物也变少了，且生活中常能遇到善缘。心念无瞋，做到和合，彼此自在。
感恩佛法，引导自己找到可贵的人生智慧。
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