在103年仲夏的家庭晚餐時間，同修複講著精舍初級禪修班的佛法內容，激發了自己去上精舍禪修班的動力，就這樣與中台道場結下深深的法緣。一路走來，依循精舍規劃的禪修課程，從初級班、中級班、高級班到研經班，循序漸進。
學佛前，自己常會因為他人或親人不經意的一句話、不友善的態度，就耿耿於懷，久久無法釋懷，有時甚至還會當下還以顏色；工作上，主管開會時，或親人日常生活中的提醒，總會讓自己覺得嘮叨、厭煩。無法覺察和轉化自身的煩惱，讓自己離開了令人稱羨的工作。此後種種的變化與面臨的境界，讓自己甚至一度開始懷疑自己、否定自己，瞋惱心也更增長。
學佛後，每週會固定參加精舍的禪修課薰修，也會回山參加法會。在一次法會中，住持大和尚的一番開示，點醒夢中人。猶記得住持大和尚開示道：苦的來源，是因為不了解真理、是因為不清淨的身口意三業造成的；能清楚明白真理，就是覺悟；端正知見，依真理而行，讓身、口、意三業清淨；從因上努力，不起惑、不造業，就不會產生苦果。改變、修正自己錯誤的行為，就是修行，這樣落實於生活中，才能解決苦的來源。
大和尚的開示，自己非常受用，也開始朝「覺悟」的方向努力，將所學的佛法運用於生活中，以下分享自己的做法與心得：
在生活中，做任何事情都要「覺」，覺察、覺照，才能看清事情的來龍去脈、理清頭緒，找到正確的解決方法，進而心平氣和地處理，這樣落實，無形中，「愛生氣」的脾性改善了很多。當然，一開始確實不容易實行，但反覆不斷地練習，慢慢地已能縮短生氣的頻率與時間。
再者，持續做定課。禪修課堂中，住持法師一再勉勵學員們每天都要做定課，一開始自己並未落實，後來在一個因緣際會下，促使自己開始認真做定課，持續了一段時間，事件逐漸朝好的因緣轉變，這也讓自己更加堅定用功的重要，並持續落實，最終事情圓滿解決。之後，自己常把握因緣將這個親身經歷，分享給家人和朋友，並鼓勵大家一起精進用功，從中也幫助了一些朋友順利度過種種困境。
曾經思索者：人活在世上，是為了什麼？人生的意義為何？現在明白，人活著的目的應該是為了修行而來，修正錯誤的言行，不起惑、不造業，讓自己能真正離苦得樂。願依循著開山祖師惟覺安公老和尚、住持大和尚及精舍法師們的指導，生生世世發菩提心、發勇猛精進心、發長遠心，護法護教，永不退轉。
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