最初听到「慎独」这两个字时，并没有很明白其中的深意，但随着去翻阅、查询资料，了解逐渐深入后，惭愧的念头随之而生──警醒到自己从未真正检视、反省自己的行为。
慎独，《礼记•中庸》云：「君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。」意思是说，就算在别人看不见、听不见的地方、细微处，也都要慎重行事，表里如一。这也提示着自己修行和为人处事该有的观念和态度。修行用功，是要向自己交代，而不是做给旁人看的；做事，别人看得到的时候要尽心尽力，别人看不到的时候，也要尽心尽力，如此才能无愧于心。假若只在人前表现得很积极，在人后就一副事不关己的态度，就是表里不一。
古德言：「吾日三省吾身」，说的是反省检讨，也是慎独的工夫。行者亦如是，每天都要反省检讨自己，不论动静闲忙，都要时时观照己心有没有起正念？有没有安住在正定当中？心中的贪瞋痴三毒有没有减少？自己依着在精舍禅修课中，师父所教导的觉察、觉照、觉悟，用以落实在日常生活中，逐渐体会到：若能时时刻刻觉察自己的起心动念，从而发现错误之所在，反省、检讨、改进，能帮助自己在独处时也不易犯错，保有清楚明白的心，并能作主。
惭愧自己虽然在精舍禅修班熏修了这么多年的佛法，但到现在才发现自己真正落实出来的，远不及所学到的道理。在深入了解「慎独」的含义之后，更清楚知道自己的不足，知道自己并没有真正做到反省检讨。
期许今后的自己能透过每天的静坐反观自心，静下心来客观地反省自己一日的所作所为是否合宜？有无违犯过失？真诚面对自己的不足，并加以修正。偶尔的反省，不难，需要的是持之以恒，期许自己要继续坚持，不间断，这样才能真正有所成长。再者，要落实改过，将反省之后发现的过失加以改正，不再重蹈覆辙，做到在日常生活中也能时时观照细微的心念，不做一个粗心大意、表里不一的人，而是能真正善于独处。
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