在人生低潮期时，怀着想改变、想突破自我的心，进到精舍参加禅修。
学佛后，了解到万法唯心造，每一个好的、坏的念头都在影响着自己的心情，人生中很多的不快乐，是因有妄想与执着，这个始终放不下的执念，是长期痛苦的制造机；知道世界一切事物都是无常的，面对无常，愈放得下，愈能坦然自在；要时时注意自己的身、口、意三业，常念佛、念法、念僧，清净三业，转化贪心、瞋心、痴心；以谦卑转化骄慢心，面对他人的成就与善行，应起随喜心，欢喜赞叹。闻思修，借由听经闻法慢慢生起智慧，借由思惟而理清思路，依着禅修，人生更坦然自在。
生活不离修行。在日常生活中，当面临考验及境界，现在能懂得转念，告诉自己：想要烦恼少，智慧长，就得生活随缘，虽然随缘，但正念不失；无法改变别人，只有先改变自己，要能控制、调整好自己的心情，布施慈悲欢喜，使自己没有怒容，且以温和的言语待人。发现观念改变，心情也跟着豁达，看待人事物的角度也跟着改变，慢慢地，攀缘的心渐渐收摄，浮躁的个性渐渐稳定，不再容易焦虑不安，心清净了，处事也能更圆融。
因为新冠肺炎疫情影响，自去年二月份禅修班停课以来，内心一度感到空虚，修行的脚步停滞不前，幸赖师父们慈悲，订定不同的精进方案，鼓励我们诵经、持咒，功德回向，借由用功的因缘，自利中也能达到利他。现在每天做定课，念佛、诵经、持咒、拜忏，循序渐进，一步一脚印，踏稳每个步伐。目前暂时无法聆听师父的开示，只能透过研读经典，理解经中的涵义，将之变成自己的思想、见解，将经中佛的种种教诫，变成自己日常处事的依准。
修行要对自己负责，不能有一丝虚假、欺骗的心，再忙碌也要落实修行，时时保持清净心、慈悲心。遇到任何关卡，不把难字放在嘴上，再难走的路也要始终坚持；再坎坷的人生，也要对自己充满自信。追求五欲而得的快乐，刹那就会消失；懂得放下，是觉醒，也是善待自己，这样获得的快乐，远比寻求外在物欲得到的满足更实际。
愿意依敎奉行，谦虚、乐观、进取，点亮自己的人生，做一个觉悟的有情众生，并引导更多的人来学佛。
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