在这花花世界，面对周遭的一切人事物，自己的心常容易受外界影响而浮动不安。
以前，自己在独处时容易懈怠，也容易随便行事，甚至在别人看不到的内心里，还会起了和外在表现不一样或是不好的念头，在八识田种下不善的种子而不自知；且愈是如此，自己的心愈是杂乱，容易陷入浑沌的状态，反而造成事倍功半，需要花费更多的时间与精力去处理事情。
学佛后，了解起心动念的重要，知道「万般将不去，唯有业随身」的道理，回想起过去的所作所为，和曾犯的种种过失，心中深感惭愧与忏悔。从禅修课中了解到，无论是在与人相处，或独自一人时，或以为别人看不到的内心中，都要时时提起觉性，保持正念，做到内外一如，不应该有人前人后的分别。
日常生活中，周遭每个人就是自己的一面镜子，可以从别人的反应中反观自照──是否谨言慎行？是否时时保持觉性，正念具足？发现，当自己能时时提起觉性，在工作、家庭中，和人互动时保持正念、善念，善缘、善知识会渐渐出现，事情也较容易成就，不好的因缘也会渐渐转变。经云：「欲知前世因，今生受者是；欲知后世果，今生作者是。」为善与造恶，都在一念之间，要选择走哪条路，自己决定，决定了就要为自己负责，承担果报。所以常提醒自己要保持身、口、意三业清净，不去造恶业，并在因地上努力修善、培德。
《礼记．中庸》云：「莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。」对自己而言，「慎独」，即是随时保持正念，让好的种子在心中萌芽。从实践中体会到：若能如此做，心会愈来愈平静；愈是没有污浊的心念，在处事的当下，愈能清楚明白知道自己在做什么，对于事情的判断与决策也较不容易出错。现在更知道觉察、觉照并改进，以及时时保持正念的重要。
期许自己做个真正慎独的君子，更要做个真佛子，在心中种下好的菩提种子，让觉性种子绽发，走向光明觉悟之路。
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