曾经，为了要让生活过得更好而奔波，体力耗尽，累到喘不过气，却没有智慧来改变疲累的生活现状。接触佛法，最初的想法，只是想让生活过得平顺些，以及多些智慧来面对生活中的逆境而已。
初学佛几年，改变不大，生活依旧是尘劳不断，后来有一位善知识鼓励我调整生活──先从每天固定拜忏20分钟开始；一个月后，拜忏时间加倍，早晚都要……如此循序渐进增加定课，为此，自己也戒掉了看连续剧的习惯。拜忏，对自己而言，真的是一大考验，五体投地的拜忏需要体力，刚开始有点承受不了，但一段时间后也就习惯了。修行的确要带三分勉强。开始做定课后，心念也不同了。
师父曾开示：学到的佛法，要活用，落实在生活上，才能翻转人生；活在当下，时时保持觉性的存在；只要把好的种子种入八识田中，就不怕逆境来磨。师父并鼓励：每天利用零碎的时间坐香，养成坐香的好习惯。当时精舍正在推动禅坐，自己也一直想好好坐香，但心总是静不下来。一天，禅修课后，跪在佛前发愿，祈请佛菩萨慈悲，帮助自己能圆满坐100支香，虔诚发愿后，心中升起一股推动着自己精进向前的勇气，第一次感受到心念力量的不可思议。
当感觉色身疲累、微恙，懈怠心起时，想起师父曾开示：觉性是不会疲累的，以及《楞严经》中毕陵伽婆蹉悟道的公案，「虽觉觉痛，觉清净心，无痛痛觉……」，如此起观照后，色身也感觉轻快舒畅多了，这时更体会到心念的殊胜妙用。这样持续几个月后，因为生活调整的幅度有点大，心里有些不安，于是跟师父请法，师父反问：「你觉得自己的转变是好，还是不好？如果是好的，就要无所畏惧，勇往直前。」这一番勉励，让自己不再害怕、犹疑。
一年下来，已经坐香满300支香，从来没有想过自己可以做得到！虽然禅修的方法还没有完全到位，但现在已经可以坐得住，静得下来，这样的改变和成长，连自己都觉得不可思议。持续至今，自己突破了很多以前做不到的事，当中也经历过学习、挫败，但不断在调整中成长。从当中体会到，想要改变尘劳不断的生活，需要自己有决心与勇气，一点一滴突破，向上提升。
一路走来，非常感恩开山祖师惟觉安公老和尚创造中台道场 ，感恩山上所有法师们的提携与爱护，感恩精舍法师们的教诲与鞭策 ，感恩精舍所有师兄们的鼓励，佛学路上有你们，我不孤单。人生难得今已得，佛法难闻今已闻，今生不向此身度，更向何生度此身？生命短暂，无常随时会到，不愿再虚度光阴，愿精进行道，与一切众生一起向上提升，共成佛道。
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