在这复杂又竞争的社会，不知不觉中，迷失了自己。年轻时，为了家庭、事业、小孩，要承担许多此前想都不曾想过的事，所以不得不壮大自己。于是，逼自己激发出潜能，也把自己变成一个急功好利之人。
随着时间的推移，看似愈来愈有能力，承担的事务变多，同样地，承受的压力也变大，无形中，瞋心也变大了。每次发飙后，不仅得不到人心，且所有的人都避之唯恐不及，到最后连自己都讨厌自己。于是，发愿找回原本、真正的自己，那个开朗、善良的自己。
进入精舍上禅修课后，明白想要改变自己，需要不断地检讨、反省、改过，平常也如是依教奉行。在精舍上禅修课、出坡作务、当学员长护念新学员，一年又一年，在学习付出当中，最大的收获是自己──发现自己改变了，心变得柔软，看待事情，不再用自己的价值观来框列别人，与人相处能和颜悦色、尊重他人，如此做之后，也得到相对等的回报。
除此，许多方面也有明显提升，第一，解决问题的能力：不是只有口头说说，而是真正能在日常生活中妥善解决问题，不旁生枝节，不产生后遗症。第二，愈加沉稳和成熟：更能看清事情真相，也愈能中肯地处理问题。第三，定力增加：学会容忍，遇到困难不急躁，不冲动、不草率行事，能给自己较多的时间去思考如何圆满处理。
这些成长和改变，最感恩的是开山祖师惟觉安公老和尚，创办中台禅寺、培育众多僧才、设立精舍，让我们能安稳在精舍学佛禅修，改变自己的人生。
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