刚毕业进入职场时，心里想的就是赚钱、拚经济，几年下来，钱没赚多少，却弄得心患得患失；在职场上的工作能力增加了，但心灵的平静度却大幅下降。
职场的运作就如同机械齿轮的运转一样，互相衔接着转动。公司营运的目标是营利，所以会设定KPI（关键绩效指标），把公司的目标由上而下展开到各个部门，部门的运作同样以营利为目标，也因此，同事间的互动，稍有不同的意见或观念有所差异，就容易起冲突或有「不顺」的感觉。每当事不如己意，自己直觉的反应通常是「检讨别人」，从自己的立场看事情，心里念头一个接着一个，不知不觉便开始自编、自导、自演，烦恼与不满的心念，念念相续，久久不能自已。
上了禅修课后，听闻佛法的道理，并练习静坐，修数息观，浮动的心能稍稍平静，但是当逆境来时，心中的念头还是不断，还是经常自编、自导、自演。禅修课堂中，法师时常提醒要了解缘起性空、人人本具佛性、三世因果的道理，初初听闻，虽然觉得很有道理，但是始终「只是禅修课堂上的一段话」，回到生活中、职场里，还是烦恼不断。
经过不断薰修，有一次，正当起了烦恼，脑海中突然闪过「过去因，现在果」这句话，当下不满的情绪忽然停了下来，念头也从抱怨、不满，转为开始思考法师在禅修课堂中所说的佛理，慢慢地，检讨别人的念头消失了；进一步思惟「现在因，未来果」的道理，心想：如果自己的想法和做法不改变，未来的果报也不会有太大的改变，总是在烦恼里绕圈圈也不是办法，或许问题是在自己身上，应该调整自己的观念和说话的方式。
在职场上，开始做了些调整，例如：练习说善语、柔软语；遇到对方有困难时，尽量帮忙；讨论事情时，不再只是自己说，而是多留些时间听对方说；立场不一致时，懂得尊重对方。逐渐地，职场上的贵人变多了，而这些贵人，是原本不太和自己有互动，或原本是竞争对手的同事。从中体会到：要改变人生，先要改变自己、懂得转念，从因地上努力起。
「诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。」此七佛通戒偈是在一次打禅七的小参时间，听闻开山祖师惟觉安公老和尚所开示，愿以这句话作为生活和工作上的依循准则，时时提醒自己，精进行持，依教奉行。
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