回山護持一百零八年度精舍住持精進禪修，體會到沒有規矩不成方圓。每日三餐，有著數百位的僧眾用餐，真是諸上善人會集一處，自己能擔任行堂的執事，真的很歡喜。
但是覺性不足的自己，總習慣用自己的方式出坡，直到師父們適時地提醒，才開始注意到當行堂人員的許多細節，學會了很多的規矩，覺性也就不斷地提升。同時了解到出家眾的三千威儀、八萬細行，原來就是在這樣的境教當中自然的養成，正是自己學習的榜樣。
出坡時，儘量攝心；出坡後，則找時間打坐，除了調節色身，也反省檢討自己的言行。因為在動中，定力不易維持，一點境界就吹得七葷八素，很容易用習氣做事，也因此起了很多不必要的念頭及煩惱。本來是來修福報的，有時反而起了無明，幸好有福慧講座，法師的隻字片語，適時地化解了自己的煩惱。
住持精進禪修解七後，從台灣飛回美國，繼續護持普德精舍的禪七。色身在連續的活動結束後放鬆，便一直昏睡。但回想起來，這段時間色身完全不曾感覺到累，因為根本沒有起「累」這樣的念頭，一心一意只想圓滿活動。師兄們一句句關心的話：「你看起來很累！」但是也沒去多想，只是回答：「我的心不累。」直到活動結束了，起了「累」的念頭，累的感覺便排山倒海而來，讓自己不斷地昏睡。
這才體悟到沒有起累的念頭，就不知道累，一切唯心所造。住持師父多次提及打坐時腳痛是虛妄的，是因為心不能安住，才讓腳痛的妄想有機可趁。往往「痛」的妄念一起就停不下來，跟隨妄念就只有愈來愈痛。所以打坐，腿要不痛、要進步，就要在這念心上多用功。
藉由此次護七出坡的機會，體會到普賢菩薩的願心，為欲利樂一切眾生，「虛空界盡，眾生界盡，眾生業盡，眾生煩惱盡，我願乃盡。而虛空界乃至眾生業煩惱不可盡，故我此願王無有窮盡。念念相續，無有間斷，身、語、意業無有疲厭。」及地藏王菩薩所發的「地獄不空，誓不成佛」的大願，這些都是菩蕯們所發出鏗鏘有力的願心。以願導行，自然身語意業無有疲厭，自然我相、人相、眾生相、壽者相四相也不存在了。
開山祖師惟覺安公老和尚為弘法利生，從靈泉到中台禪寺，到普台小學、高中，再到中台世界博物館，一直都沒有休息或是說累，這是多大的願心啊！我們身為中台弟子，何其有幸有如此的典範。只要學習開山祖師及諸佛菩薩的願行，精進不懈，終能成就無上正覺。
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