师父常说：「平常心是道」，平常心就是没有得失之心，心里没有太多负担、没有忧虑或害怕。人之所以会有得失心，就是对外在事物财、色、名、利的执着与贪念，贪着心愈重，得失心就愈重。而要能放得下，唯有靠自己在因地上不断努力用功与发心，了悟一切万法都是因缘和合所生，缘尽还无，不再患得患失，心自然就能得自在。
自己曾跟许多人一样，在养育子女的过程中，因为担忧恐惧，对生活产生不安定感，尤其是经历过几次的金融风暴，原本脆弱的个性，更是如惊弓之鸟，不安的情绪让生活充满无奈与抱怨！现在回想起来，一切就如梦境一般，感觉似乎真实，但已消失无踪。
这些年来，在精舍上课、发心，在师父的带领下，一步一步地学习。其中感受最深刻的，是开山祖师惟觉安公老和尚提出的修行准则──教理、福德、禅定三环一体。在落实修行当中，也慢慢体会到老和尚真是大智慧、大修行者，清楚明白地开示我们修行的方向，只要依着这方向落实，一定可以改变今生的命运，并种下成道的因缘。
从职场退休后，生活重心都在精舍与回山发心，尤其是在完善的制度与培训下，成为中台禅寺佛国巡礼的解说员，让参访来宾认识中台山的建筑之美，与开山祖师的弘法理念，进而认识佛法，让自己人生的后半生再次发光发热。
此外同修跟我在学佛路上也成了同参道友，我们一起在精舍当学员长，跟着师父学习，并护持师兄们上禅修课。退休生活，因为透过发心与学佛，让我们的日子更加踏实，连孙女也在儿童禅修班学习佛法。
何其有幸得遇大善知识，并依着大善知识的教导修行，也因为落实三环一体，让自己智慧增长，懂得得失取舍都是妄念所生，能付出是福报，心量慢慢扩大，自我渐渐缩小，从中真正体悟到唯有放下得失，心才能自在。
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