俗諺云：「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」無常和危機的突然降臨，往往讓人措手不及，如何做到臨危不亂，臨事不懼，是每個人都必須學習的課題。
以今年的新冠肺炎疫情為例，病毒來勢洶洶，肆虐全球，而人們卻對它了解有限，一度造成恐慌，於是開始搶口罩、酒精和民生物資；為了避免群聚感染，許多活動也紛紛取消或延後，觀光、餐飲等行業深受影響，產業鏈環環相扣，引發全球經濟衰退；而人與人之間，也可能因為一陣咳嗽聲而互相猜忌、疑慮，於是開始過起了「口罩人生」。許多國家更因為疫情蔓延而鎖國或封城，新冠肺炎疫情，影響全球甚鉅。
這場嚴峻的疫情可說是突如其來的全球性危機，也是全人類的共業。凡事有因有果，我們無法抗拒它的發生，只能謙虛、正念以對。過度恐慌無助於防疫，除了做好正確的防疫措施外，還要積極修福修慧，更重要的是要安定自己的心。提醒自己要能心不隨境轉──要有這樣的定力，有賴於平常的禪修。
面對無常與危機，歷來高僧們都是「泰山崩於前而色不變」，舉手投足、眉宇間的神情永遠那麼從容自在、寧靜清明，並以智慧洞悉問題的本質與真相，這是日積月累的真功夫。平時師父教導大家誦經、靜坐、觀行等用功法門，是要幫助我們止息無明、妄想，轉化煩惱，洗滌心中的垢染，止心不動，培養定力。心若能不隨外境而波動，時時保持清楚明白，覺性現前，自然能臨危不亂，處變不驚，以智慧沉著應對。
人的一生中，無可避免會遇到危機或無常來敲門。雖然現在面臨危機，已不像未學佛時那樣六神無主、緊張慌亂、茫然無助，但鎮定的外表下，內心仍有波動，這時才體會到修行是做一分得一分，涓滴成河。想要有臨危不亂、處之泰然的定力與智慧，就要按部就班，老實修行，落實精進。告訴自己：修行從來就是自己的事，不要替自己的懈怠找藉口。
學佛過程中，感恩師父的引領與教導。佛法浩瀚如海，法寶無窮無盡，只要肯學肯用，面對危機，定能受用。勉勵自己：不忘開山祖師之教誨，依佛所教而行，歇下狂心，讓覺性現前，做自己心靈的主宰。危機是一場試煉，而佛法是一盞明燈，提著明燈而行，學佛路上無懼無憂。
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