俗谚云：「天有不测风云，人有旦夕祸福。」无常和危机的突然降临，往往让人措手不及，如何做到临危不乱，临事不惧，是每个人都必须学习的课题。
以今年的新冠肺炎疫情为例，病毒来势汹汹，肆虐全球，而人们却对它了解有限，一度造成恐慌，于是开始抢口罩、酒精和民生物资；为了避免群聚感染，许多活动也纷纷取消或延后，观光、餐饮等行业深受影响，产业链环环相扣，引发全球经济衰退；而人与人之间，也可能因为一阵咳嗽声而互相猜忌、疑虑，于是开始过起了「口罩人生」。许多国家更因为疫情蔓延而锁国或封城，新冠肺炎疫情，影响全球甚钜。
这场严峻的疫情可说是突如其来的全球性危机，也是全人类的共业。凡事有因有果，我们无法抗拒它的发生，只能谦虚、正念以对。过度恐慌无助于防疫，除了做好正确的防疫措施外，还要积极修福修慧，更重要的是要安定自己的心。提醒自己要能心不随境转──要有这样的定力，有赖于平常的禅修。
面对无常与危机，历来高僧们都是「泰山崩于前而色不变」，举手投足、眉宇间的神情永远那么从容自在、宁静清明，并以智慧洞悉问题的本质与真相，这是日积月累的真功夫。平时师父教导大家诵经、静坐、观行等用功法门，是要帮助我们止息无明、妄想，转化烦恼，洗涤心中的垢染，止心不动，培养定力。心若能不随外境而波动，时时保持清楚明白，觉性现前，自然能临危不乱，处变不惊，以智慧沉着应对。
人的一生中，无可避免会遇到危机或无常来敲门。虽然现在面临危机，已不像未学佛时那样六神无主、紧张慌乱、茫然无助，但镇定的外表下，内心仍有波动，这时才体会到修行是做一分得一分，涓滴成河。想要有临危不乱、处之泰然的定力与智慧，就要按部就班，老实修行，落实精进。告诉自己：修行从来就是自己的事，不要替自己的懈怠找借口。
学佛过程中，感恩师父的引领与教导。佛法浩瀚如海，法宝无穷无尽，只要肯学肯用，面对危机，定能受用。勉励自己：不忘开山祖师之教诲，依佛所教而行，歇下狂心，让觉性现前，做自己心灵的主宰。危机是一场试炼，而佛法是一盏明灯，提着明灯而行，学佛路上无惧无忧。
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