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感恩中台禅寺开山祖师惟觉安公老和尚的慈悲愿力，在世界各地广建精舍，以及住持法师、大众法师的弘法愿心，开办各级禅修班，指引大众解脱烦恼，走向光明大道。
自己在未参加禅修前，不识因果，造作种种恶业，且日夜妄念迁流，烦恼不断。当生命遭遇逆境，由于不懂一切因果自造，妄将不顺遂怪罪他人。有幸得遇老和尚的心法，依教奉行，不再轻易地被种种境界所转，生命因此有了正向的改变。
佛法的八正道中，第一个是「正见」，开山祖师教导我们要「明是非，辨正邪」，就是在建立我们的正知见；教育专家也提出：「观念决定行为，重复的行为养成习惯，习惯造就一个人的性格，不同性格形成不同的命运。」由此可知，正知见的重要，而禅修班听经闻法，正是在导正我们错误的知见。
记得上禅修班的第一堂课，住持法师开示「佛者，觉也。」觉具有觉性、觉察、觉照、觉悟的含意。觉性就是众生本具的佛性。但是众生妄想、执着强烈，这念心无法作主，想现在、想过去、想未来，所以必须借由觉察、觉照、觉悟之理，精进修行，以破除妄想、执着。
经过这些年的禅修，当六根接触到六尘，如眼根见到美好的人事物时，自己会立刻想起《金刚经》所云：「凡所有相，皆是虚妄」「一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电」，起觉照，知道一切都是梦幻泡影，都是虚妄，不再贪爱、执着。
生命中有种种顺逆的境界，只有不断地精进禅修，才能离苦得乐。
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