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來到普東禪寺接觸佛法快一年半了。未學佛前，精神總是不佳、經常失眠、發無明火、常丟三落四，每天像在夢遊似的，毛病一大堆，非常地痛苦難受，這種感覺，沒有經歷過的人是很難體會的。
記得踏進禪寺的那天，當看到師父，還有熱忱的師兄們，感覺很安心，就像看到自己的家人般親切。以前只是偶爾到寺廟裡拜拜佛而已，從來沒有這樣的機會能親近三寶，所以感覺特別法喜充滿。心中從此有了目標，這是我的家，心也安定了。
這一年半來，和家人關係漸漸好轉。婆婆和同修都說我比以前溫柔了，少發脾氣，想法不那麼固執，也多了笑容，懂得反省檢討。他們常對我說：「能夠和好的師父學習，真是太好了！」所以他們很支持我到禪寺上課，我有煩惱時，他們還會主動建議我去找師父們談談呢！家庭比以前和睦，笑聲也比以前多了
透過禪修，我整個人都改變了，不再那麼小心眼、愛計較，貪瞋癡的心念也減少許多。以前如果看到朋友買了昂貴的服飾，或者去旅遊，心裡就不是滋味，會無故找同修麻煩，現在知道是自己的習氣太重，不會再為此與同修發生爭執。過去管教子女，常用打罵的方式，住持法師常告訴我們：「孩子不能只是打罵，是要用心去教的。」因此自己也修正了教育孩子的錯誤觀念。
自己的缺點很多，感恩師父們的慈悲指導，我會認真學習佛法，努力精進，改變自己的習氣，讓生命更有意義。
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