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「行亦禪，坐亦禪，語默動靜體安然。｣這是傳翰對中台法師的第一印象，也勾起了好奇心，老和尚說的心法是什麼？能教出這麼氣宇不凡的法師，在跟隨師父們出坡作務後才知道，佛法是落實在生活中的教育，老和尚更是以身作則，落實佛法生活化的典範。
在精舍發心時，由於不同的家庭背景，往往會有想法上的爭執，遇到不順心的事，傳翰就會思惟經典，《六祖壇經･定慧品》云︰「於世間善惡好醜，乃至冤之與親，言語觸刺欺爭之時，並將為空，不思酬害。念念之中，不思前境。若前念今念後念，念念相續不斷，名為繫縛。於諸法上，念念不住，及無縛也。此是以『無住』為本。｣有位師兄的生活實例，更進一步啟發自己學習將「無住」落實在生活中。這位師兄的上司情緒管理不佳，只要稍有一點小錯，總是不留情面當眾呵責，讓師兄對上司交辦的事漸漸產生排斥感，只要一想到這位愛生氣的上司，心中就會產生一大堆的抱怨跟委屈，面部表情馬上變得扭曲，無法保持平常心工作。最後這位師兄，先學習不去與上司情緒性的言語相應，努力保持笑容，認真用心聆聽他要指導的內容，完成工作要求，幾次後，這位上司也因為師兄的改變而變得更好溝通共事。這個公案讓傳翰這個初出社會工作的新鮮人，在職場人際關係處理上獲益良多。
因為傳翰從事農產品加工外銷工作，對內要因應極端氣候、造成台灣農產品欠收，而成本價格抬高的壓力。對外要隨時緊盯大陸與東南亞農產品低價競爭，與同業工廠削價競爭，壓力真的很大。在未進精舍前，每當遇到農產品中盤商，用威脅語言哄抬價格，或同業冷嘲熱諷口氣，傳翰總是會生氣好幾天，前念、今念、後念，負面念頭相續不斷，造成情緒不穩定，每天像個活火山，隨時隨地會引爆，也因此影響到與家人相處的關係。雖同住一起，卻像最熟悉的陌生人，彼此關係緊張。
學習禪修後，漸漸學會如何控制自己情緒，用微笑面對盤商與同業，學習「注意聽」對方所要表達的意思，不去相應對方情緒性措辭，學習從對方釋放的資訊中，分析出對我有利的資料加以判斷運用，因為「無住」所以可以不住在對方負面言語之中，因為「無住」所以每天上班都是充滿正能量，因為「無住」所以家庭關係也變更和樂。
透過禪修課，得以學習佛法的智慧；藉由回山出坡，在作務中練習無我；因為有老和尚「直指人心｣的禪宗心法，得以度過每個不愉快的階段。來到精舍後，開啟我的另一扇窗，也是一條通往淨土的道路，我不再有一下子在天堂、一下子又下地獄的苦。隨著心的作主，福報的增長，讓生活過得愈來愈光明自在。遇到不熟悉的事，思惟佛法真理，讓我漸漸突破心裏障礙，除去恐懼及不安，進而真正安住當下，才發現其實事並沒這麼難，心中有佛法，才是真正最富貴之人。「滴水之恩，湧泉以報。」感恩佛陀，感恩老和尚，感恩師父，弟子必定守護道場，深化修行，落實弘法，不退不轉。
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