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「行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。｣这是传翰对中台法师的第一印象，也勾起了好奇心，老和尚说的心法是什么？能教出这么气宇不凡的法师，在跟随师父们出坡作务后才知道，佛法是落实在生活中的教育，老和尚更是以身作则，落实佛法生活化的典范。
在精舍发心时，由于不同的家庭背景，往往会有想法上的争执，遇到不顺心的事，传翰就会思惟经典，《六祖坛经･定慧品》云︰「于世间善恶好丑，乃至冤之与亲，言语触刺欺争之时，并将为空，不思酬害。念念之中，不思前境。若前念今念后念，念念相续不断，名为系缚。于诸法上，念念不住，及无缚也。此是以『无住』为本。｣有位师兄的生活实例，更进一步启发自己学习将「无住」落实在生活中。这位师兄的上司情绪管理不佳，只要稍有一点小错，总是不留情面当众呵责，让师兄对上司交办的事渐渐产生排斥感，只要一想到这位爱生气的上司，心中就会产生一大堆的抱怨跟委屈，面部表情马上变得扭曲，无法保持平常心工作。最后这位师兄，先学习不去与上司情绪性的言语相应，努力保持笑容，认真用心聆听他要指导的内容，完成工作要求，几次后，这位上司也因为师兄的改变而变得更好沟通共事。这个公案让传翰这个初出社会工作的新鲜人，在职场人际关系处理上获益良多。
因为传翰从事农产品加工外销工作，对内要因应极端气候、造成台湾农产品欠收，而成本价格抬高的压力。对外要随时紧盯大陆与东南亚农产品低价竞争，与同业工厂削价竞争，压力真的很大。在未进精舍前，每当遇到农产品中盘商，用威胁语言哄抬价格，或同业冷嘲热讽口气，传翰总是会生气好几天，前念、今念、后念，负面念头相续不断，造成情绪不稳定，每天像个活火山，随时随地会引爆，也因此影响到与家人相处的关系。虽同住一起，却像最熟悉的陌生人，彼此关系紧张。
学习禅修后，渐渐学会如何控制自己情绪，用微笑面对盘商与同业，学习「注意听」对方所要表达的意思，不去相应对方情绪性措辞，学习从对方释放的资讯中，分析出对我有利的资料加以判断运用，因为「无住」所以可以不住在对方负面言语之中，因为「无住」所以每天上班都是充满正能量，因为「无住」所以家庭关系也变更和乐。
透过禅修课，得以学习佛法的智慧；借由回山出坡，在作务中练习无我；因为有老和尚「直指人心｣的禅宗心法，得以度过每个不愉快的阶段。来到精舍后，开启我的另一扇窗，也是一条通往净土的道路，我不再有一下子在天堂、一下子又下地狱的苦。随着心的作主，福报的增长，让生活过得愈来愈光明自在。遇到不熟悉的事，思惟佛法真理，让我渐渐突破心里障碍，除去恐惧及不安，进而真正安住当下，才发现其实事并没这么难，心中有佛法，才是真正最富贵之人。「滴水之恩，涌泉以报。」感恩佛陀，感恩老和尚，感恩师父，弟子必定守护道场，深化修行，落实弘法，不退不转。
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