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人与人之间相处沟通，当意见不同或角色对立时，多数人总认为要悍卫自己的权益，要对方认同而坚持自己的立场，因此往往引起争执冲突，造成彼此关系紧张。
所谓「一念瞠心起，百万障门开」，免于对立和冲突，最好的良方就是起慈悲心，以同理心站在对方立场思考，感同其受，便能不再坚持己见，让冲突顺利化解。或许有人认为，对别人慈悲，别人不一定用相同方式对待自己，难免会觉得吃亏，但是如果双方一直僵持，必定两败俱伤，必须要有一方退让，事情才能圆满解决，因此，慈悲心是对治瞠心最佳良方。
公公在世时很会做菜，经常做出一桌美味可口的佳肴，并且邀请其他家人们回来吃饭一起分享，公公对于可口菜肴被大家吃光，感到无比欢喜。相对于自己却是一下班回家，就得赶快冲进厨房帮忙，饭后还得收拾杯盘狼藉的餐桌，这样的情形几乎每天不断上演着。
后来家中经济发生巨变，接着两个孩子陆续出生，在工作和家庭两头忙碌的我，就像转个不停的陀螺，身心疲惫，因此便开始怀疑，难道人生就该如此吗？上了禅修班，学习六度中的忍辱波罗蜜，让我逐渐学习以慈悲心看待事物，要坦然面对、培养耐性，以除去瞠心，对于公婆乐于准备丰盛晚餐给家人，能让长辈安心，全家开心，自己稍微付出一点时间善后整理，何乐而不为？其他事情亦然，唯有以慈悲心设身处地为他人着想，才是正确的做事态度。
佛法教导我们要利己利他，因此除了慈悲心也要具足智慧心，才是真正的慈悲展现，如此悲智双运，才能走向正确光明的菩提大道。
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