禪七心得
文╱普方精舍研經一禪修班學員　傳照

　　眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處

　　禪七最大的收穫，莫過於體會到佛法所言不虛，是安身立命的良藥，是快樂自在的泉源，更是無限希望的光明；作主的這念心，沒有煩惱、沒有憂愁，一切都是光明、自在，身心清涼，清楚明白、涵攝萬物，與天地等寬。

　　今年是第四次參加禪七，過去三次總有不同體會，從趙州茶時間體會到喝茶的這念心；行香時體會到走的這念心；坐香時因萬馬奔騰的念頭，進一步體會到觀心無常。每次總能在主七和尚開示的法要中學習、領會到寶藏。即便如此，卻似乎覺得少了什麼，又不知該從何處著手。最後藉著圓滿「福慧護照」的因緣，從三環一體──福德、教理、禪定中來努力，堅信從因地上下功夫，一定可以守得雲開見月明。

　　歸功於這樣的努力，這次禪七，在第一天起香便迅速地進入狀況。依著主七和尚的教導：一念不生、一法不立，每支香就在沉靜、安穩、專注中度過，在行香時也能收攝、安住，能快能慢。但稍不留神還是「一波才動萬波隨」，心中浮現疑問，這念心真實的相貌究竟是什麼？忽然聽到引磬聲響起時，才明白問在答處、答在問處，心性本具，「真如界內，絕生佛之假名；平等慧中，無自他之形相，但以眾生妄想不自證得。」從產生疑惑，開始思惟的那一刻起，已經打了妄想，自以為沒有「一念不生、一法不立」都是起心動念，不是真實，「法尚應捨，何況非法」，通身放下，捨棄所有的想法、想追求和已領受的感覺，Just Do It，做就對了。

　　剎那間，似乎體會到沒有煩惱的這念清淨心，不用特別追求，始終存在。「東風夜放花千樹，更吹落、星如雨；眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。」人生或許正是如此，總是為了心中的桃花源，設定目標尋尋覓覓，投入一切心力得其船、尋向所誌，卻時常迷航未果，懊惱、憂愁；即使豁然開朗，又如海市蜃樓般，稍縱即逝，依舊懊惱、憂愁。唯有從萬緣中放下，才能帶來真正的自在與解脫，「歸來偶把梅花嗅，春在枝頭已十分。」

　　感恩開山祖師惟覺安公老和尚創建殊勝的正法道場，自己才能有幸於今生得聞如來法要；感恩成就圓滿禪七的大眾法師及護法義工。禪七有所體會，只是個開始，未來會繼續努力跟隨大善知識的腳步，與師兄們在菩提路上共同成長。