禅七心得
文╱普方精舍研经一禅修班学员　传照

　　众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处

　　禅七最大的收获，莫过于体会到佛法所言不虚，是安身立命的良药，是快乐自在的泉源，更是无限希望的光明；作主的这念心，没有烦恼、没有忧愁，一切都是光明、自在，身心清凉，清楚明白、涵摄万物，与天地等宽。

　　今年是第四次参加禅七，过去三次总有不同体会，从赵州茶时间体会到喝茶的这念心；行香时体会到走的这念心；坐香时因万马奔腾的念头，进一步体会到观心无常。每次总能在主七和尚开示的法要中学习、领会到宝藏。即便如此，却似乎觉得少了什么，又不知该从何处着手。最后借着圆满「福慧护照」的因缘，从三环一体──福德、教理、禅定中来努力，坚信从因地上下功夫，一定可以守得云开见月明。

　　归功于这样的努力，这次禅七，在第一天起香便迅速地进入状况。依着主七和尚的教导：一念不生、一法不立，每支香就在沉静、安稳、专注中度过，在行香时也能收摄、安住，能快能慢。但稍不留神还是「一波才动万波随」，心中浮现疑问，这念心真实的相貌究竟是什么？忽然听到引磬声响起时，才明白问在答处、答在问处，心性本具，「真如界内，绝生佛之假名；平等慧中，无自他之形相，但以众生妄想不自证得。」从产生疑惑，开始思惟的那一刻起，已经打了妄想，自以为没有「一念不生、一法不立」都是起心动念，不是真实，「法尚应舍，何况非法」，通身放下，舍弃所有的想法、想追求和已领受的感觉，Just Do It，做就对了。

　　刹那间，似乎体会到没有烦恼的这念清净心，不用特别追求，始终存在。「东风夜放花千树，更吹落、星如雨；众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。」人生或许正是如此，总是为了心中的桃花源，设定目标寻寻觅觅，投入一切心力得其船、寻向所志，却时常迷航未果，懊恼、忧愁；即使豁然开朗，又如海市蜃楼般，稍纵即逝，依旧懊恼、忧愁。唯有从万缘中放下，才能带来真正的自在与解脱，「归来偶把梅花嗅，春在枝头已十分。」

　　感恩开山祖师惟觉安公老和尚创建殊胜的正法道场，自己才能有幸于今生得闻如来法要；感恩成就圆满禅七的大众法师及护法义工。禅七有所体会，只是个开始，未来会继续努力跟随大善知识的脚步，与师兄们在菩提路上共同成长。