安定身心的妙方
文╱普門精舍護法會副會長　傳精

　　感恩開山祖師惟覺安公老和尚廣設精舍，讓我能就近聽經聞法。每當心中起了煩惱，來到精舍上禪修班，聽聞教授法師的開示，心中的不安很快就平息下來。

　　透過佛法的薰修，了解到人生的不如意，其實都是因為自己的知見觀念不正確，明白了因緣果報之理、緣起性空和人人都有本具的佛性，更體會到今生能來修行真的是大福報。當知恩、感恩、報恩、知福、惜福、再造福，遇到不如意時要提起覺性，慚愧、懺悔，對過去無始劫所造的業，勇敢承擔，不再怨天尤人。所謂「退一步海闊天空」，人生充滿無限機會，使心能夠解脫自在，毫無掛礙，如禪宗祖師所說：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天，六根清淨方為道，原來退步是向前。」

　　以佛法的教理，實實在在落實在日常生活中，才能真正得到佛法的利益。開山祖師曾經開示：「佛法就是在告訴我們要轉念頭，時時刻刻念佛、念法、念僧，以善念對治惡念，等到惡念消殞了，最後連善念也要完全放下，歸於無念，無念就是中道，就是實相，也正如《六祖壇經》中提到，一念不生，當這念心，不思善，不思惡，就像一面明鏡，有映諸萬物之功，相來則現，相去則無，悟到了這個道理，心當中便是一片光明，無論走到什麼地方，都能夠自在，這念心都能清清楚楚、明明白白，如此才是最高、最真實的富貴，所以中道實相是人生安身立命最殊勝，最富貴的基石。」因此，當我們發自內心認為每個人都是佛菩薩時，所有煩惱都將迎刃而解。

　　佛法中的「四正勤——已生善念令增長，未生善念令速生；已生惡念令滅除，未生惡念令不生。」就是教導學人把不好的習氣由熟處轉生，將佛法的正知正見由生處轉熟；今當依教奉行，一步一腳印的老實修行，讓人生有翻轉的機會，愈走愈光明。