從心開始 認識自己 |
|
|
從小身處在佛教家族中，跟著家人參加朝山、八關齋戒、皈依等法會。平日，媽媽更帶著我做早課，舅舅則帶著我做晚課，下課之餘，陪伴著祖母背誦回向文。求學階段課業繁重，出了社會，又因為習氣而更加怠惰，鮮少拿出經書誦讀；因此學佛這件事，就離我愈來愈遠了。 某一天，電話響起，電話那端是媽媽急促的聲音，最疼我的祖母正在與病魔抗戰。頓時，我慌了，這一刻為何來的如此快？祖母最後安詳捨報，所有子孫遵從佛教儀式，更為祖母啟建梁皇寶懺法會，將所有功德回向祖母，希望祖母仗三寶慈光，往生淨土。這段時間，由於精進誦持《普門品》、《金剛經》及《地藏經》，重拾了過去和家人一起修行學佛的時光。在一次因緣際會下，報名中台禪寺普濟精舍的初級禪修班，希望找到穩定心性的方法，為自己的心注入一股活水泉源。 二○一六年十二月展開了學習之路，重新認識佛法。猶記第一次的靜坐練習，是在精舍所舉辦的招生說明會，回想當時的我，身心疲累，昏睡不斷，僅僅短短五分鐘的體驗之旅，卻如坐針氈。爾後的禪修課程中，住持法師教導學員修習數息觀，保持身心平靜及放鬆，從數字一數到十，專注默數，藉此止息妄想。對我而言，剛開始真的很困難，因為思緒雜亂，但經過半年多以來的練習，總算有小小的進步，專注力提升，靜坐後身心也感到平靜和安詳。 「禪者，佛之心」，禪就是指清淨覺悟的心，透過禪修達到定心、淨心、明心、悟心。雖然練習的過程很辛苦，也體會到修行絕非一蹴可幾，一定要精進用功、腳踏實地去落實，時時刻刻檢討、反省、改正，以覺察、覺照去除妄想執著，在靜中養成，於動中磨鍊；最後定能達到禪修的目的——明心見性，見性成佛。 能加入中台正法道場，真的很有福報，有師父們的諄諄教誨，以及同參道友在學習路上的提攜，讓我充滿信心勇往直前。期許自己從心開始，認識自己，莫忘初衷，堅住正念，隨順覺性，化除貪瞋癡種種煩惱，更發廣大願心，利益眾生，盡未來際，無有退轉。 |